为什么 9、10 月是接种流感疫苗的黄金时段

张春祥湖南日报 2026-09-28 20:07:41

湖南日报全媒体记者张春祥通讯员罗银莲

每到秋冬季节，流感便进入高发阶段。不少市民特别是家长关心，流感疫苗什么时候接种效果最好？答案是优先选择9—10月。

湖南省康复医院专家介绍，流感流行高峰多集中在每年11月至次年3月，疫苗接种后，人体不会马上产生保护性抗体，通常需要2-4周，免疫系统才能生成足量抗体抵御病毒。若是等到流感已经大范围传播再去接种，抗体还未形成，就存在被感染的风险。9、10月提前接种，刚好能在流感高峰到来前，为身体筑起免疫防护墙。

流感疫苗的保护效力可持续约6-8个月。9、10月完成接种，抗体浓度在整个流感高发期都能维持在较高水平，完整覆盖秋冬流行季。如果接种时间过早，例如上半年接种，等到冬季来临，体内抗体水平会明显衰减，保护效果大打折扣。

很多人误以为流感疫苗只适合老人和孩子。事实上，儿童免疫力较弱，感染流感后更易引发肺炎、心肌炎等严重并发症，属于重点防护人群。家庭中的成年人同步接种，还能减少病毒带回家传染老人、小孩的机会，形成家庭防护圈。

接种流感疫苗，这些事项要留意

正处于发热、急性疾病发作期的人群，建议等身体康复后再接种。

接种完毕后，需在现场留观30分钟。少数人会出现短暂低热、接种部位酸痛等反应，大多 1-2天可自行缓解，无需过度担心。

接种当天避免剧烈运动，注意多喝水、充分休息。

需要特别说明的是，流感疫苗不能预防普通感冒，接种后也不代表绝对不会生病。但即便不幸感染流感，疫苗也能够显著降低发展为重症以及住院的风险。

别等到身边多人接连感冒才想起接种，把握好9、10月这个黄金窗口期，尽早为家人做好防护，安心度过流感季。

作者：张春祥

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来源：湖南日报

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