湖南日报·新湖南客户端记者 肖霄

9月19日晚，2026湖南省足球联赛（“湘超”）第七轮将拉开帷幕，长沙队在主场贺龙体育场迎战远道而来的郴州队。赛前，湖南日报·新湖南客户端记者对长沙队球员李悦宁进行了专访，听他讲述自己的湘超故事。

从“1”到“8”，少年更强了

9月12日晚，湘超第六轮。长沙队客场4比1怀化队，长沙队29号球员李悦宁独进四球，成为湘超首位单场完成“大四喜”的球员。

四个进球里，有头球、有小角度抽射、有任意球、有门前补射。谈及自己最满意哪一个，李悦宁挑出了第二个——那个抽射。“可能是我的门前嗅觉吧，算是身体先于判断的顺势动作。”

单场四球之后，他给自己这个夜晚的打分是8分。他认为：“我觉得更多是防守吧，其实有一两个机会没有把握住。”

凭借本赛季的8粒进球，李悦宁追平益阳队贺元杰，并列射手榜首位。而在一年之前，这个高中生整个赛季只打进了1球。

2025年9月28日，长沙队客场对阵湘潭。第26分钟，李悦宁打进了赛季的唯一一个进球——一脚弧线吊射。进球之后，他随即赴全运会赛场。等回到湘超，情况已经变了。

“全运会回来后，踢了一场就没怎么踢了，可能是因为跟队伍没有怎么磨练吧。”赛季决赛，长沙队惜败永州队，至此李悦宁并未获得太多出场机会。

记者问及心里是否憋着情绪，李悦宁没有回避：“不开心肯定是有的。”但归因的方向，他指向了自己：“更多还是觉得自己不够强。”

新赛季抓住每一个机会

2026赛季再战湘超，李悦宁身上的“包袱”明显轻了。

“我觉得还是因为经历了去年，今年没有那么紧张。教练也给了我机会，没有辜负他。”今年，李悦宁每场训练都在，踢满了每一场比赛。

对于这种连续性带来的变化，他表示：“比赛让我保持这个状态，对比赛的节奏掌控增加了。”

本赛季揭幕战，开场第4分钟，他在队友张翔的助攻下打进赛季首球，“一战成名”。记者问及这球与去年那粒头球哪个更好，他几乎没有犹豫：“我觉得还是上个赛季那个球更重要，也更漂亮一些。”

李悦宁与张翔的默契被广泛称道，并称“雅礼双子星”。在他看来没什么玄机，靠的是时间积累。说完他还补了一句：“那个位置，换个人站上去，球一样能进。”

至于自己被对手重点盯防，他反而觉得是好事，“更多的对手来盯防我的话，我队友就会有更多的机会嘛。”

谈及射手榜首，李悦宁的态度同样明确：“我觉得我们队谁进球其实并不重要，这个射手榜其实只是个个人奖项，还是我们队每场能赢下来才是最重要的。”

这种克制，也体现在他与队内老将的相处上。“大四喜”进球后，老大哥杨帆激动地要为他擦鞋庆祝，李悦宁摆手推辞，反过来弯腰给杨帆擦了鞋。

“校园出品”的职业梦

李悦宁是从长沙校园成长起来的典型。从幼儿园开始踢球，小学毕业后，他以足球特长生被雅礼外国语中学录取，后入读雅礼中学，成为校足球队的一员。

本赛季，李悦宁把球衣从57号换成了29号，背后藏着一点“小心思”。“57号是去年被直接分配的，没得选。今年中学生按规定必须选25号以后，29号是我自己挑的。”李悦宁给出理由：小时候总跟着比自己大的年级踢，等那些大孩子毕业、他回到自己年级时，选中的号码就是29号。“还有一个原因，我有一个好朋友生日就是29号。”

经过多次全国性赛事的磨练，李悦宁对“校园出品”与“职业队”的对比感触很深。

2025年10月，李悦宁随湖南U18打进全运会决赛阶段，那是湖南男足时隔46年再次走到那里。但站上全国赛场，他记住的是差距：“跟我们这个年龄段的顶尖选手有差距，有些遗憾，还是没能更进一步。”

“经历过职业赛事的球员，确实是对比赛节奏的掌控会更好一点。”李悦宁直言，如今湘超长沙队的训练正在往这边靠。“平时训练、视频分析都很职业，因为整个教练组非常专业。视频分析的时候讲得很细，我们只需要照做就行。”

下一届全运会将在湖南举办，那一年李悦宁21岁。他期待未来，“那个时候我应该是在踢职业吧，希望可以在中超站稳脚跟。”

作者：肖霄

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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