科教新报·新湖南客户端 通讯员 文钧

近日，2026年全国跳绳联赛（湖南长沙站）火热开赛，1500余名选手同台竞技。株洲市渌口区育红小学四年级学生刘浩荣、张德彬，凭借一套流畅娴熟的花样跳绳动作，拿下两人同步花样U10男子组银牌。

这亮眼的成绩，只是学校特色体育发展的一个缩影。2025年至2026年，育红小学跳绳队在市级、省级、国家级跳绳赛事中累计斩获多枚奖牌。2025年12月湖南省跳绳公开赛，10名学生拿下25个奖项；2026年4月湖南省第二届跳绳锦标赛，多个项目斩获冠亚季军；2026年全国跳绳联赛，首战即摘银。

比奖牌更值得关注的，是这所学校如何用一根跳绳，跳出了自己的体育特色。

一根跳绳，跳进课表

育红小学是一所百年老校。2025年秋季，学校将跳绳列为“小红花课程”之健美课程的核心内容，面向1至4年级全体同学开放报名，聘请校外专业跳绳队伍入校开展系统训练。

“为什么选跳绳作为特色课程？”面对小记者的提问，育红小学党总支书记张艳军说，跳绳看起来是最简单的运动，却最能成全每一个孩子。“学校场地、空间有限，跳绳器材便宜、室内室外都能跳，孩子们每天都能锻炼，每年参加跳绳比赛，一个都不能少，实现健康第一、人人受益。”

湖南日报全媒小记者周梓洛采访张艳军

但从“跳一跳”变成一门有体系的课程，最难的是课程建构与实施。张艳军介绍，学校每个年级单人跳都有达标标准，花样跳一至六年级层层递进，有两人同绳跳、前后挽花、两人跳一绳、一人跳双绳、四人同跳、长绳花样。孩子们毕业时掌握的是一整套运动技能。学校还积极培养骨干教师，坚持每年比赛，让跳绳和班级荣誉挂钩，让跳得好成为班级的骄傲。

一根跳绳，牵着师生

训练场上，学校跳绳队教练熊蓉正带着孩子们练习同步花样。两根绳子一甩，两个人要在同一节奏里完成交叉、转身、换位——动作稍有偏差，绳子就会打到身上。

湖南日报全媒小记者周睿卓采访熊蓉

问起训练中最看重什么，熊蓉说，技术和习惯都重要，但品格和习惯排第一位。“技术可以慢慢练，但坚持训练、吃苦耐劳这些品德和习惯，是可以陪伴他们一生的。”比起拿奖，她更希望看到孩子们“突破自己、收获自信”。

在熊蓉眼里，跳绳不只是一项运动，更是一条“先成人、再成事”的育人路径。当“突破自己”成为比奖牌更重要的目标时，这支队伍就有了走得长远的底气。

四年级的刘浩荣说起训练，第一反应是“累”。“两个小时下来全身都湿透了。有时候为了一个动作练几十回，连胳膊都抬不起来了。”但问他想没想过放弃，他摇了摇头。

湖南日报全媒小记者夏艺欣采访刘浩荣

一个四年级的孩子说出“累但没想过放弃”，这份真实比任何口号都有说服力。在日复一日的甩绳、起跳、落地中，他们练的不只是脚法，还有遇事不躲的那股劲。

湖南日报全媒小记者夏艺欣采访张德彬

旁边的张德彬接过话筒，拿到银牌那一刻，他觉得“我们出息了，没给老师学校丢脸，但也有点不甘心，我们就离金牌差那么一点点。”他顿了顿，说回去会接着练习，明年再来。

不甘心，是因为还想赢。这股“明年再来”的心气，或许比银牌本身更珍贵——这恰恰说明孩子们已经学会了把遗憾变成动力。

湖南日报全媒小记者唐鸿博采访跳绳队队员家长

孩子们在场上练，家长在场边看。一位家长说，孩子练跳绳之后最大的变化是身子骨结实了，很少感冒，性格也比之前能扛事，写作业不再拖拉。刚开始也担心训练影响学习，结果发现“精神头更足了，课堂上的注意力更集中了，半点没影响学习成绩”。

家长的反馈恰好印证了学校坚持做跳绳课程的初衷：运动不是学习的对立面，而是成长的催化剂。从身体到性格，从习惯到成绩，一根跳绳带来的连锁反应，正在这些孩子身上真实地发生着。

一根跳绳，跳出精彩

不到三年时间，这支从零起步的队伍，在市级、省级、全国级赛事中累计斩获数百枚奖牌。学校也形成了一套完整的梯队晋升机制：基础兴趣班面向全员开放，有潜力的孩子逐级向上，进入竞技备赛梯队。

张艳军说，学校做跳绳特色课程，不是为了拿多少奖牌。“一根跳绳，练的是体能，也是毅力、专注力和不服输的劲。孩子们在跳绳里学会的这些东西，会跟着他们走很远。”

一根跳绳，跳出了育红小学的体育特色，也跳出了孩子们的成长故事。小记者在现场，记录下这些甩绳、起跳、落地的瞬间，也记录下一所百年老校用一根绳子撬动的体育热情。

出镜小记者：夏艺欣 唐鸿博 周梓洛 周睿卓

责编：唐瑾

一审：唐瑾

二审：彭静

三审：黄维

来源：科教新报