与青春对话为成长赋能——省直中医院专家走进株洲市一中与女生共话成长

湖南日报·新湖南客户端 2026-09-17 13:01:44

湖南日报·新湖南客户端9月17日讯（通讯员沈恺庭）近日，湖南省直中医医院妇科主任、主任医师邹丽莎走进株洲市第一中学，为高中女生带来题为“青春绽放，守望花开”的青春期健康教育专题讲座。近两个小时的讲座涵盖生理健康、情感认知与安全防护三大板块。

“认识你自己，是爱自己的第一步。”讲座伊始，邹丽莎以一连串直白而温暖的问题拉开序幕。月经初潮、月经周期、痛经缓解——这些让不少女生羞于启齿的话题，在通俗易懂的讲解中变得自然起来。她现场分享了艾灸、食疗等实用方法，针对“当高考遇上月经怎么办”的困惑给出务实建议。从内裤选择到卫生巾更换频率，从日常护理到HPV疫苗接种，邹丽莎提醒：“9岁以上的女孩可以考虑接种HPV疫苗，从源头上预防宫颈癌。”

进入高中阶段，少男少女之间产生好感是自然之事。邹丽莎抛出“早恋等于爱情吗”这一问题，引导同学们理性区分“喜欢”“好感”与“爱情”。她指出，真正的爱情建立在彼此了解、相互尊重和共同承担责任的基础之上。随后，她以真实案例警示过早性行为可能带来的现实后果，并讲解性传播疾病的预防知识。“要爱，不要伤害。”她提醒每一位女生，爱惜自己的身体是未来幸福生活的前提。

讲座第三个板块聚焦防范性侵害。邹丽莎厘清了性侵的核心定义：任何违背他人意愿，以暴力、胁迫、欺骗、利诱等方式实施的性侵犯行为，都属于侵害范畴。她特别强调“三条红线”：隐私部位任何人不能随意触碰；不愿意就是不可以，强迫就是侵害；对方醉酒、睡着或不知情时，均属性侵。她还从思想防线、行为规范、应急处置三个层面给出具体建议，并介绍了“女性防性侵害十忌”，帮助同学们把自我保护意识内化为日常习惯。

邹丽莎在讲座尾声寄语在场女生：“从蹒跚学步到亭亭玉立，女性的一生每个阶段都有独特的美。青春期正是含苞待放的年纪，从现在起，学会爱自己、呵护自己。”

讲座结束后，高二一位女生说：“以前对青春期的一些生理现象不太了解，遇到不舒服也不知道该怎么处理，今天听完感觉清晰多了。”高三一位女生对“三条红线”印象深刻：“以前总觉得‘侵害’离自己很远，听完讲座才意识到，‘不愿意就是不可以’这句话让我清楚了边界。”

据了解，本次讲座是株洲市第一中学推进青春期健康教育系列活动的重要组成部分，后续学校还将通过主题班会、心理健康课程、家长课堂等多种形式，持续为学生的健康成长提供支持。

责编：龙子怡

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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