洞口县卫生健康局开展国家慢性病综合防控暨减盐周健康知识系列讲座

2026-09-17 09:50:31

大众卫生报·新湖南客户端9月17日讯（通讯员王卓群）为扎实推进洞口县国家慢性病综合防控示范区培育建设工作，落实2026年全民健康文明生活方式宣传月“主动健康自我管理”工作部署，结合“9·15”减盐周宣传节点，洞口县卫生健康局组织开展慢性病综合防控暨减盐周健康知识系列讲座，向群众普及慢病防治、三减三健相关健康知识，引导群众牢固树立“自身健康第一责任人”理念，提升居民健康自我管理能力。

讲座现场，卫健科普专家围绕慢性病综合防控要点，结合洞口县慢性病防控工作实际，从慢性病发病特点、危险因素、早期预防、日常监测等方面展开讲解。重点解读体重管理、合理膳食、科学运动、控烟限酒、心理平衡、优质睡眠等自我管理核心内容，引导群众主动做好体重、血压、血糖等健康指标监测，践行“饮食好、运动好、睡眠好”的健康行为，把健康管理融入日常生活各个场景。

恰逢“9·15”减盐周，讲座也将科学减盐作为重点宣讲内容。讲师向居民讲解高盐饮食对高血压、心脑血管等慢性病带来的危害，科普成年人食盐摄入标准，传授家庭厨房、日常就餐场景下的控盐实操技巧，推广低钠盐使用方法，指导群众读懂食品营养标签，学会挑选低盐加工食品。以减盐为切入点延伸普及减油、减糖知识，倡导“人人行动、全民控盐”，推动“三减”理念走进千家万户。同时结合宣传月时间节点，科普全国爱牙日健康口腔知识、健康骨骼、心理健康、视力健康等相关要点，普及“主动健康抓早、自我管理抓小”理念，覆盖全人群全生命周期健康需求。

此次系列健康讲座，将全民健康文明生活方式宣传月活动与洞口县慢性病综合防控示范区培育建设紧密结合，把专业健康知识送到群众身边，进一步夯实全县慢性病综合防控群众基础，营造人人关注慢性病防控、践行健康文明生活方式的良好社会氛围。

下一步，洞口县卫生健康局将按照宣传月总体安排，统筹社会组织、社区、医疗机构等多方力量，持续开展系列科普宣传活动，面向家庭、社区、学校、工作场所开展多场景健康科普，打造健康支持性环境，持续提升辖区群众健康素养水平，扎实推进国家慢性病综合防控示范区培育建设各项工作落地见效。

责编：许建

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