2026年7月7日至7月11日，湖南中医药大学护理学院“翼志愿”服务队深入湖南省怀化市沅陵县杜家坪乡，开展了为期四天的社会实践活动，四天的“三下乡”社会实践，像一场被按下了快进键的电影，在沅陵杜家坪的山水间匆匆落幕。回望这段时光，山野的晚风、村民淳朴的笑脸、孩子们肆意的笑声，都深深镌刻在我的记忆里，成为这个夏天最珍贵的注脚。它不是一次走马观花的旅行，而是一场关于青春、责任与成长的深刻对话。

启程：奔赴一场山野的约定

实践的第一天，在简短而庄重的出征仪式后，我们便踏上了前往杜家坪的道路。车轮碾过蜿蜒曲折的山路，每一次转弯都像是在与城市的喧嚣作别。窗外，连绵的青山如画卷般缓缓向后展开，苍翠欲滴，云雾缭绕。一路的颠簸，在抵达目的地时化为了满心的期待与一丝不易察觉的忐忑。傍晚时分，我们终于抵达。这里远离城市的霓虹与车流，耳边只剩下风吹过草木的沙沙声，空气中弥漫着山野独有的、混合着泥土与青草的清新气息。那一刻，我们奔赴的不只是一个地理坐标，更是一份与土地、与人民的约定。对即将展开的基层实践，我心中充满了无限遐想，也暗下决心，要用自己的所学，为这片土地留下些什么。

初入沅陵杜家坪的志愿者们在蓝天下定格青春与乡土相遇的瞬间

扎根：在泥土中感受温情

第二天是忙碌而充实的一天。上午，我们在杜家坪开展义诊调研。我跟随队伍，为当地的村民测量血压、分发药品。每为一位老人服务，我都会耐心询问他们的身体状况，并认真做好健康记录。村里的老人很多，常年的劳作在他们脸上刻下了深深的皱纹，也在他们身上留下了或轻或重的病痛。一位老奶奶拉着我的手，用方言絮絮叨叨地说着关节的疼痛，眼神里满是信任。我们用所学知识，细致地叮嘱着日常养护的注意事项，希望能带来一丝微薄的帮助。那一刻，我感受到“医者仁心”这四个字的重量，它不是空洞的口号，而是指尖的温度和言语的关切。

下午，我们转赴狮子坪继续发药和入户调研。乡亲们的热情与淳朴，像山间的清泉，瞬间洗涤了我们一路的疲惫。工作结束后，一位热心的村民还带着我们到地里采摘玉米。亲手从秸秆上掰下饱满的玉米，泥土的芬芳萦绕鼻尖，指尖传来秸秆粗糙的触感。那一刻，我真切地体会到了乡村独有的烟火温情，它不是书本上的文字，而是指尖的触感和心头的暖意，是汗水浇灌出的希望，是人与人之间最质朴的连接。

志愿者深入沅陵杜家坪农户家中开展急救需求调研，在促膝长谈中倾听留守老人的心声与期盼

绽放：在笑声中收获成长

第三天，我来到支教点，观摩支教组伙伴们开展课堂活动。恰逢他们正在上户外体育课，没有专业的塑胶跑道，一片平整的水泥空地便成了孩子们最快乐的操场。随着“老师”一声令下，接力赛跑热闹开场。哨声一响，孩子们迎着风奋力向前奔跑，汗水打湿了衣衫，一张张脸上洋溢着少年人鲜活蓬勃的朝气。他们的笑声清脆响亮，在山谷间回荡，仿佛能驱散所有的阴霾。

我尤其注意到一个原本怯生生的小女孩，她站在队伍边缘，眼神里带着一丝渴望又有些胆怯。在大家的鼓励下，她终于鼓起勇气加入了游戏。当她冲过终点线，脸上绽放出灿烂笑容的那一刻，我的内心也被这份纯粹的快乐深深打动。那笑容，比山间的阳光更耀眼，比任何奖赏都珍贵。它让我明白，教育的意义，或许不在于灌输多少知识，而在于点燃一颗心，给予一份勇气，让他们相信自己也拥有奔跑的力量。

大手牵小手奔跑在青山绿水间，志愿者用陪伴点燃孩子们心中的勇气，让他们相信自己奔跑的力量

沉淀：在夜色中聆听心声

白日的忙碌结束后，夜晚才是属于我们小队的闲暇时光。山间的夜色沉静如水，皎洁的月光洒满院落，将我们的影子拉得很长。我和几位要好的伙伴围坐在屋外的空地上，伴着阵阵晚风，打开手机外放，随性地放声歌唱，哪怕跑调也毫不在意。大家你一言我一语，聊着白天的所见所闻，分享着实践中遇到的趣事与困惑。此起彼伏的笑声，在山林间回荡，又悄然消散，仿佛与这片土地融为了一体。在这样静谧的夜里，我们卸下了白天的疲惫，也沉淀着一天的思考。我们谈论着乡村的未来，谈论着青年的责任，谈论着如何将这短短几天的感动，转化为未来长久的动力。

夜幕下，志愿者围坐复盘交流，在夜色中梳理收获、凝聚共识，为日后前行积蓄更坚定的力量

短短四天的杜家坪之行，转瞬即逝。来时，我眼中只有秀丽的山水；离开时，心中已装满了沉甸甸的收获。这次“三下乡”于我而言，远不止是一次社会实践，更是一场心灵的修行。它让我走出了象牙塔，触摸到了最真实的中国乡村，感受到了最质朴的人间温情。山野的记忆不会消散，这份感动与成长，将如不灭的星火，不断激励我在未来的道路上继续前行，去成为一个更有温度、更有担当的人。

作者：曾嘉妮、陈慧知

责编：唐能

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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