“造型结构要再高一些，色彩也有点单调，可以再加点大丽花。”2026年8月，上海建设管理职业技术学院一间花艺教室里，26岁的青年教师潘沈涵耐心指导着学生。

2017年，不满18周岁的潘沈涵在第44届世界技能大赛一举夺金，让中国花艺首次站上世赛的最高领奖台。夺冠之后，他沉下心选择读书深造、沉淀自我，并在随后三届世赛先后担任中国集训队教练、专家。如今的他，不仅是职业院校的青年教师，还是第48届世赛花艺项目场地经理，为即将在家门口举办的这届大赛做好全方位保障。

从选手到教练、从学生到老师、从赛场冲锋者到赛事保障人，潘沈涵的九年，藏着技能人才成长最真切的答案。当金牌光环渐渐褪去，他对景观之美的理解愈发通透，“如今城市绿化不再只是简单地种树栽花，而是更懂得贴近市民的审美与日常。”让更多人感受到花草树木的美好——这正是潘沈涵眼中技能价值最好的体现。

在第44届世界技能大赛上，潘沈涵参加花艺项目。受访者供图

1999年出生的潘沈涵，是土生土长的上海人。从小热爱绘画、动手能力突出的他，中考后主动选择了当时的上海市城市建设工程学校（上海建设管理职业技术学院的前身）园林绿化专业，一头扎进花草与架构的世界里。当时的他并没有想到，一束花、一把剪、一卷铁丝，会改写自己的人生轨迹。

“性格开朗、具有美术功底，对设计、对美的感觉都很好。”2016年2月，当学校要选人时，班主任马波第一个便想到了潘沈涵，将他推荐给学校集训队。2个月后，潘沈涵进入上海市队；2016年8月至2017年6月，他经全国选拔赛，进入国家队，又经四轮比拼，均以第一名的成绩过关斩将，成为世赛花艺项目的正选选手。

世赛花艺项目远非大众所熟悉的简单插花，它融合植物学、力学结构、色彩美学、即兴创作，还要熟练使用电钻、割刀、热熔胶枪等工具，对选手的综合能力、心理素质都是极致考验。选拔的过程漫长而严苛，从上海选拔赛、全国选拔赛，再到国家集训队残酷的“10进5”、“5进2”、“2进1”淘汰赛，一轮轮比拼，层层筛选。

每次集训都很辛苦，但深爱花艺的潘沈涵坚持了下来。在长达一年半的封闭式训练中，他在学校的集训教室里经常一待就是12个小时，一个简单的捆绑粘贴动作，他会练几千遍，甚至上万遍。即便家离学校仅有4站地铁，几个月下来，他回家的次数也屈指可数。

潘沈涵在制作花艺作品。受访者供图

构思、设计、理花材、做架构、上花——潘沈涵不断重复这些步骤，乐在其中。

“很多时候我觉得作品已经很好了，但师父朱迎迎总能找出问题，要求推倒重来。”他告诉记者，斜口钳、花艺刀、切花刀、电钻、锯子……花艺不光会用到几百种工具，还牵涉木工、珠宝、人体花饰、铁艺、色彩等方方面面，在老师的悉心教导下，自己的技能不断提高，但依然感到学无止境。

2017年10月，第44届世界技能大赛在阿联酋阿布扎比举行。身高1.91米的潘沈涵身披国旗登上最高领奖台，成为中国代表团中个子最高、年纪最小的金牌获得者。四天的赛程，19个小时的努力，手捧花、桌饰、植物架构、神秘箱等9项考核，他用150根枝条、600枝花、300枝叶材、30盆栽，为自己10天后的18岁生日送上了一份最特别的礼物。

这枚金牌，不仅是中国在世赛花艺项目零的突破，也与当届车身修理项目冠军杨山巍获得的金牌一起，实现了上海选手参加世赛以来金牌零的历史性突破。聚光灯、采访、荣誉接踵而至，一夜之间，少年执花绽放，成为万众瞩目的技能明星。

潘沈涵获得第44届世界技能大赛花艺项目金牌。受访者供图

当鲜花与掌声扑面而来，各种活动的邀约也不断涌来。年少成名的喜悦并没有让潘沈涵迷失自我，他的想法很明确：继续读书。

2018年，潘沈涵顺利进入上海城建职业学院园林技术专业读大专。此后一段时间，他发现，在学校一直忙于参加活动、指导花艺集训队员，不断输出经验，自己没有足够的收获和成长，这让他一度陷入浮躁与迷茫。

看到潘沈涵的状态，师父朱迎迎十分担忧。“你拿的只是第44届的金牌，能力和记忆也就只停留在第44届，但这个荣誉不能吃一辈子。你如果停止成长，很快就会被超越，不进则退！”师父告诉他，不能总是只做自己擅长的事情，要多学习多尝试一些别的事情，不断提升自己，“走出舒适圈”。

朱迎迎的话点醒了他。“花艺不只是插花，背后有架构、植物学、美学。拿了金牌也不等于技艺到顶，自己要补的知识还有很多。”虽然已站到世赛冠军的位置，但他意识到，如果止步于此，很容易被困在“世赛选手”这个标签里。潘沈涵决定沉下心进修学习，补齐理论短板，并通过更多实践活动开拓视野、提升自己的专业水平。

读大专期间，他曾在一家景观设计公司实习半年多，参与了苏州河两岸绿化改造、老旧小区社区花园改造等项目，尝试把世赛里的现代花艺理念，融入城市景观、公共空间设计，让技艺走出竞赛赛场，落地真实生活场景。

潘沈涵发现，自己要学习的东西还有很多。“比如，我实习的工作是景观设计，需要用到电脑软件进行设计、建模，我之前虽有接触但不熟练，刚上手时特别慢。”不服输的精神，让他在半年内就掌握了这些技能，自主设计能力大大提升，从平面到建模再到渲染，他一个人就能完成。

赛场之上，比拼的是动手速度与临场创意；走出赛场，花艺则是一门持续生长的学问，架构设计、植物养护、现代审美、行业应用，都需要系统学习。

2021年，潘沈涵进入上海应用技术大学风景园林专业读本科，一边继续学业深造，一边试着接触一些商业花艺项目。在此期间，他更加坚定了自己的未来发展方向：攻读硕士研究生，然后回校做老师，去培养更多的技能人才。

2023年，潘沈涵给建交系统青年上花艺团课。受访者供图

本科毕业后，潘沈涵进入澳门城市大学城市规划设计专业读研。当时澳门有几所学校可以选择，澳门城市大学的排名不是很靠前，但该校城市规划设计是王牌专业，所以他毫不犹豫选了这里。虽然写论文的过程比较“痛苦”，但在两年的学习中，他接触到很多先进的设计理念，深受启发。

沉淀学习的这几年，他还接过传承的接力棒，先后担任第45届世赛花艺项目中国集训队教练，第46、47届世赛花艺项目中国专家组成员。身份转变，视角完全不同。作为选手，只需要专注完成自己的作品；作为教练，要读懂每个学员的短板，针对性制定训练计划，疏导备赛焦虑。

2026年央视春晚，潘沈涵作为世赛冠军代表登上舞台，参演节目《每道光》。站在全国观众面前，他想传递的不是个人光环，而是新时代技能青年自信昂扬的面貌。

2025年7月，硕士毕业之后，潘沈涵选择回到母校上海建设管理职业技术学院，成为一名花卉生产与花艺专业的青年教师。从当年坐在教室听课的学生，到站在讲台授课的老师，这也成为他最重要的一次身份转换。

“以前我理解的匠心，就是把手上的作品做到极致。沉淀之后才明白，匠心不只在于独善其身，更在于传递。”潘沈涵说。从中职到大专、本科再到硕士，在那段边学习、边实践、边带教的岁月中，他也慢慢厘清了自己的内心，不再执着于一块奖牌的重量，而是开始思考技能教育的价值：中职学生凭借手艺站上世界舞台，他希望用自己的经历，给更多曾经迷茫的少年一束光。

从学生到老师的转型过程，让他感受最深的，是做老师不仅要会说，更要带学生去做实践、完成项目，不能只停留在理论知识上。

因此，课堂上的潘沈涵很少空谈理论。他会把当年世赛“神秘箱”的临场难题改编成课堂实训题，带着学生动手搭建架构、调试色彩，手把手纠正绑扎、切割的细节。有学生和曾经的他一样，中考受挫、自我怀疑，潘沈涵便以亲身经历和他们交流：成才从来不止一条赛道，热爱与专注，能让普通人拥有万丈光芒。不少学生受他影响，主动报名世赛后备梯队训练。

潘沈涵（右）指导学生花艺作品。澎湃新闻记者 栾晓娜 摄

2026年9月，第48届世界技能大赛将在上海举办。面对家门口的世赛，潘沈涵再添重任——花艺项目场地经理，这是和选手、教练完全不同的全新角色。从赛场布局、设备调试、花材采购储备、材料标准化管控，到预判选手实操中可能出现的各类突发状况，场地经理都要协调、兼顾，事无巨细。

花艺赛事对环境极其敏感：温度、湿度会直接影响鲜花保鲜，花材品类、数量、规格要精准匹配赛题，工具耗材、应急物料等必须提前预案。很长一段时间里，潘沈涵都泡在世赛基地，核对清单、反复推演流程。

“每个选手高光时刻的背后，都是整个团队的努力和付出。”如今的潘沈涵对此深有感触。他想到当年在国外比赛，是别人托举自己站上领奖台；如今世赛在家乡举办，轮到自己做好幕后保障，让各国选手都能公平、顺畅完赛。

展望未来，潘沈涵列了两个重要目标：一是做一名好老师，教好自己的学生，希望能再培养出一名世赛冠军；二是提升中国花艺行业在世界的地位，“中国古典插花技法的精妙和传统花艺美学所蕴含的哲学思想、艺术价值在国际舞台上还没有被充分认识，我希望能更多地与国际接轨，推动中国传统花艺与国际现代花艺融合，让国际花艺界更好地认可我们的审美和作品。”

9年前，潘沈涵以世赛花艺项目冠军的身份走进大众视野；此后9年间，他发现整个园林景观行业发展很快，不仅愿意投身花艺的年轻人越来越多，城市绿化景观也在不断升级“出圈”。今年的上海国际花卉节更是把花卉艺术带到大众面前，让专业花艺走出赛场，涌现出了“潦草小狗”等网红绿化景点。

“如今的城市绿化不再只是简单地种树栽花，而是更懂得贴近市民的审美与日常。”潘沈涵说，比如“潦草小狗”其实是将美学理念、花艺技巧等艺术具象化，让艺术变成大家看得懂的作品，“走出了第一步”。它的走红，恰恰说明大家渴望有温度、有创意的城市景观，绿化正在从“看得见”转向“可打卡、可共情”，让更多人在日常里感受花草带来的美好，这也是技能价值最好的体现。

责编：万枝典

一审：谭思敏

二审：唐能

三审：唐婷

来源：澎湃新闻