我的“三下乡”丨镜头里的青春，“三下乡”的故事

梁佳沛湖南日报·新湖南客户端 2026-09-04 18:17:53

这个暑假，我有幸加入了长沙医学院“医者队”暑期社会实践团，参加“三下乡”社会实践活动，成为了团队融媒体组的一员。与其他队员不同，我的主要工作并不是站在讲台上给孩子们授课，而是拿着相机和手机，穿梭在各项活动之间，负责拍摄照片、记录视频以及后期剪辑。起初，我觉得自己的任务就是“把照片拍好、把视频剪好”，但真正参与其中后，我才慢慢发现，融媒体工作不仅仅是在记录活动，更是在记录一段值得被留下的青春和回忆。

实践期间，我们每天都有不同的活动。无论是课堂上的认真听讲、活动中的欢声笑语，还是队员们忙碌准备课程的身影，我都尽可能用镜头把这些瞬间记录下来。有时候为了拍到一个合适的画面，需要提前很久寻找角度；有时候一场活动结束后，其他队员已经休息了，我们还要整理当天的素材、筛选照片、剪辑视频。虽然过程有些疲惫，但当看到一个个普通的瞬间被整理成完整的视频时，我会觉得自己的工作是有意义的。

让我印象最深的，是和孩子们相处的那些时刻。作为融媒体组，我经常需要捕捉他们最自然的状态。镜头里的他们，有认真听课时专注的眼神，有参加游戏时开心的笑容，也有面对镜头时有些害羞的样子。慢慢地，我发现自己不再只是“寻找一个好看的画面”，而是在试着理解镜头里的每一个人。我希望留下的不是刻意摆拍出来的照片，而是他们最真实、最自然的模样。

其中有一次，我为柏加镇的孩子们拍下照片，再把照片送到他们手中。当我看到他们拿到照片时惊喜的表情，我突然意识到，照片真正珍贵的地方，并不在于它有多么专业，而在于它能够把某一个瞬间保存下来。也许很多年以后，他们再次看到这些照片，还能够想起这个夏天，想起曾经有一群大学生来到这里，陪他们度过了一段快乐的时光。

这次实践也让我更加认识到融媒体工作的责任。一个镜头、一张照片、一段视频，实际上都在讲述一个故事。我们记录的不只是活动本身，也是在向更多人展示乡村孩子的纯真、团队成员的付出以及“三下乡”实践的意义。因此，在拍摄和剪辑的过程中，我开始更加注重内容本身，而不仅仅是画面的美观。我也学会了如何从大量素材中寻找最有价值的瞬间，如何通过镜头和剪辑表达情感。

当然，这次实践也让我发现了自己的不足。面对大量素材时，我有时会因为前期拍摄不够充分而增加后期整理的难度；在剪辑过程中，也会遇到节奏、构图、配乐等方面的问题。这些经历让我认识到，融媒体工作看似简单，实际上需要耐心、细心和责任心。只有不断学习和实践，才能让自己的作品更加成熟。

三下乡的时间并不算长，却让我收获了很多。以前我总觉得“记录”只是把发生过的事情保存下来，而这次实践让我明白，记录本身也是一种参与。我们用镜头见证孩子们的成长，也用镜头记录队友们的付出；当我们按下快门、保存素材的那一刻，也是在为这段青春留下证据。

作为融媒体组的一员，我很庆幸自己能够以这样的方式参与这次三下乡。虽然我没有站在讲台上，但我同样用自己的方式贡献了一份力量。那些拍过的照片、剪过的视频，最终都会成为这段经历的一部分。或许多年以后，当我们再次回看这些影像时，仍然能够清楚地记得那个夏天，记得我们一起走过的路，也记得镜头里的那些笑脸。

这次三下乡让我明白，有些青春不应该只被经历，也应该被记录。而我很幸运，成为了那个拿起镜头、替大家把这段青春留下来的人。

作者：梁佳沛

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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