青春“三下乡” | 重走微型长征路，强健体魄传薪火

葛晶晶金李娜湖南日报·新湖南客户端 2026-09-03 20:56:27

7月22日，南京师范大学泰州学院“读信知史，踏迹传魂”暑期社会实践团队走进江苏省苏州市昆山市千灯镇秦峰社区，开展“重走微型长征路，强健体魄传薪火”主题红色实践活动。活动创新将沉浸式体能闯关与红色诗词研学相结合，让社区青少年在亲身参与的情景体验中触摸长征历史，接受生动鲜活的红色教育。

为还原长征历史场景，增强少年参与者的代入感，实践团队结合长征经典史实精心筹备活动。结合青少年认知特点，选取飞夺泸定桥、长途军需运输、军民同心互助三段典型历史，因地制宜搭建微型长征闯关赛道。队员用胶带布设障碍路线，准备负重背包、协作绑带等体验道具，把遥远厚重的革命历史转化为可参与、可感知的实景课堂。

微型长征体能闯关正式开启。第一关“窄道前行”复刻红军飞夺泸定桥的战斗场景，实践队员向孩子们讲述红军强攻铁索桥的烽火往事。面对狭窄局促的赛道，不少低年级孩子心生胆怯，队员在一旁陪伴鼓励，引导孩子们稳步向前，切身感悟红军直面险境、无畏冲锋的英雄气概。紧随其后的负重折返关卡，模拟红军长途运送军需物资的行军历程。孩子们背上简易行囊化身小红军完成往返行进，轻量的道具却让大家真切体会长途跋涉的辛劳，读懂革命胜利背后的重重艰辛。

双人协作闯关作为整场活动的压轴环节，设置少年搭档、亲子协作双赛道，聚焦长征胜利背后军民同心的精神密码。现场队员细致做好安全保障，为参与者绑扎协作绑带，讲解同步行进技巧，反复提醒安全注意事项。闯关初期，不少搭档节奏错位、配合生疏，步履磕磕绊绊。在队员不断提示鼓励下，各组逐步磨合步调，互相扶持奔赴终点，让青少年真切懂得长征胜利既离不开个体奋勇，更依靠集体同心的磅礴力量。

体能闯关结束，红色诗词研学课堂接续开展。队员以《七律·长征》《清平乐·六盘山》为学习载体，对照长征路线图，解读诗词背后五岭、大渡河、岷山等历史场景，将刚刚的闯关体验与史料文本相互印证。“红军不怕远征难，万水千山只等闲……”整齐响亮的诵读声在现场响起。课堂穿插红色片段观看、党史知识抢答、长征点位识别等互动，进一步巩固孩子们的历史认知。

诗词研学过后，情景模仿与红色绘画活动有序进行。孩子们模仿红军翻越雪山、胜利会师的姿态，执起画笔，把长征行军、红旗雪山等画面落于纸上，有的还摘抄长征诗句点缀画作，将亲身的体验感悟转化为童真的艺术表达。活动尾声，团队为敢于挑战、积极参与的青少年颁发五角星勋章、小红军手帐贴纸等文创奖品，表彰少年们的投入与勇敢。

本次实践，社区青少年在闯关、诵读、绘画的多元体验中，建立起对革命岁月的具象认知，厚植爱国情怀。与此同时，青年队员扎根基层开展公益服务，在活动组织、现场引导的过程中锤炼本领、增长才干。下一步，团队将持续深耕基层红色教育实践，创新宣讲形式、丰富实践载体，常态化开展红色公益研学活动，以青春之声讲好红色故事，以实干之举赓续红色薪火，助力红色精神在青少年群体中代代相传、生生不息。

作者：葛晶晶金李娜

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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