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取消午休，16点下班，你愿意吗？
中国新闻网 2026-08-03 17:21:33
近日，该话题冲上热搜，网友在评论区展开讨论：
💬支持派
四点下班“太香了”
💬反对派
“中午不睡，下午崩溃”
不午休下午犯困太难熬
还有不少网友担心
“午休被砍 但下班也拖延”
最后落得两头空
于是有网友发问
那么——
午休时间到底算不算在上班时间里？
北京市京都律师事务所许媛媛律师在接受记者采访时表示，法律没有明确硬性规定午休必须计入或者不计入。具体看企业制度和实践情况。”
普通劳动者又该如何确定呢？
许媛媛律师表示，一般企业，通常午休是包含在8小时工作制内的，作为普通劳动者在入职时要确认：劳动合同或员工手册是否写明午休计入工时。
此外，要看实际工作情况，算不算工时的核心标准在于能否自由支配。午休时间能自由出门、吃饭、休息那就是不算工时。不能离岗、要回复消息、随时待命那就算工时。
责编：曹婕妤
一审：曹婕妤
二审：蒋茜
三审：周韬
来源：中国新闻网
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