泸溪县“国培计划”校本研修聚焦教师心理健康专题讲座为一线教师减压赋能

刘艳萍新湖南客户端·客户端 2026-07-24 16:02:07

新湖南客户端7月24日讯（通讯员刘艳萍）7月24日，“国培计划”泸溪县校本研修教师班（B1404—2）研修进入第六天。当日上午，湖南文理学院心理健康教育中心副教授辛斌应邀为全体参训教师作题为《教师心理健康调适与职业倦怠预防》的专题讲座，为来自全县各中小学、幼儿园的90名骨干教师带来一场兼具理论深度与实操温度的“心灵滋养课”。

讲座中，辛斌教授从当代教师面临的社会压力、工作压力、家庭压力等多重现实困境切入，系统剖析了教师群体中存在的职业精神淡化、人际关系失调、个人心理失衡等常见心理问题。他指出，自我评价偏低、凡事追求完美主义的“超相人格”者，以及初入职场的青年教师，更易陷入职业倦怠的困境。通过生动的案例分析与深入浅出的理论阐释，辛斌教授帮助参训教师清晰识别自身心理风险，科学认知职业倦怠的内涵与外在表现。讲座内容贴近一线实际，案例生动、方法实用，参训教师反响热烈。

此次心理健康专题讲座是泸溪县“国培计划”校本研修课程体系的重要一环，充分体现了该县对教师身心健康的高度重视。近年来，泸溪县持续将教师心理健康关怀融入培训体系，通过专题讲座、心理疏导、情绪管理等多种形式，帮助教师筑牢心理防线、激发职业动能。下一步，泸溪县将继续深化教师心理健康支持体系建设，引导广大教师以健康身心状态深耕教育教学，为县域基础教育高质量发展注入持久活力。

作者：刘艳萍

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来源：新湖南客户端·客户端

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