社交敏感？表达困难？她来帮你！怀化市脑科医院青少年人际关系训练营开营

陈奕旋杨夏玲怀化新闻网 2026-07-21 16:25:24

7月20号上午，怀化市脑科医院青少年人际关系训练营开营。针对10至16岁青少年常见的社交敏感、沟通怯懦等问题，训练营将通过专业化心理课程，助力孩子提升社交能力，护航身心健康。

当前，不少青少年面临社交焦虑、表达困难、人际边界模糊等困扰，甚至引发厌学等成长问题。为此，怀化市脑科医院心理健康服务中心推出为期五天的青少年人际关系训练营，确保每位学员获得精细化指导。

训练营围绕社交自信、沟通逻辑、情商培养、人际边界、长期关系维护等五大主题，结合VR心理训练、3D数字沙盘、绘画心理等前沿技术和团体互动形式，让孩子在沉浸式体验中学会表达、共情与合作。同时开设专属家长课堂，推动亲子共同成长，形成家校协同的心理守护合力。

怀化市脑科医院党委委员、副院长邓思瑞介绍，青春期是人际关系塑造的黄金阶段，单纯说教收效甚微。该院通过体验式团体心理活动，把社交技巧融入游戏与课程，从根源缓解孩子精神内耗，帮助大家建立健康稳定的人际交往模式，以积极心态面对学习与生活。医院也将持续关注青少年成长痛点，常态化开展心理健康公益科普和团体辅导活动。（怀化日报全媒体记者陈奕旋通讯员杨夏玲）

作者：陈奕旋杨夏玲

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来源：怀化新闻网

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