同心向阳护成长！新宇社区青少年体育公益课堂火热开课

高利青湖南日报·新湖南客户端 2026-07-14 16:22:46

湖南日报·新湖南客户端7月14日讯（通讯员高利青）7月13日，长沙市天心区先锋街道新宇社区“同心向阳·新宇护航”青少年心理健康服务主题活动——篮球、体适能公益课堂火热开启，为社区青少年搭建起快乐运动、健康成长的优质平台。

本次公益课程由社区携手民进天心区工委开办，面向辖区适龄青少年公开招募，得到了居民家长的广泛关注与积极响应，最终累计招募90名青少年参与课程学习。

活动设置篮球、体适能两大特色课程，每门课程为期5天，精准贴合青少年成长阶段的运动特点与身心发展需求。专业教练团队摒弃照本宣科式教学，以趣味互动、分层教学、实战练习相结合的方式，充分调动孩子们的参与热情。

在篮球公益课上，老师从基础站姿、运球、传球到投篮逐一拆解示范，手把手纠正动作细节。孩子们精神饱满，认真跟随指令反复练习，在奔跑跳跃、协作比拼中不断提升篮球技能，也在一次次攻防中培养团队协作意识与拼搏精神。

新宇社区“同心向阳·新宇护航”青少年心理健康服务活动。

体适能课堂则聚焦青少年身体素质综合提升，通过趣味跑跳、平衡训练、力量耐力练习、灵敏性挑战等多元化训练内容，全方位锻炼孩子的肢体协调性、身体平衡力与核心力量。训练过程张弛有度，老师全程陪护指导，根据每个孩子的状态灵活调整训练节奏，让孩子们在轻松欢乐的氛围中突破自我、增强体质，有效改善久坐少动的不良生活习惯。

体适能课堂现场。

除了体能锻炼，本次体育公益课堂深度契合社区青少年心理健康服务主题。运动过程中，孩子们相互鼓励、共同进步，有效释放学业压力、舒缓负面情绪，在坚持与拼搏中塑造自信、乐观、坚毅的良好心态，真正实现“以体育人、以动润心”的活动初衷，助力青少年构筑健康强健的身心素质。

家长们纷纷表示，社区开展的公益课程贴心又实用，不仅解决了孩子课余生活单一的问题，还让孩子在专业指导下科学运动、放松身心，有效促进了身心健康发展。

作者：高利青

责编：封豪

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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