解忧伴成长一力社区钢材行业工会开展亲子情绪疏导主题活动

钟梦怡湖南日报·新湖南客户端 2026-07-11 14:13:49

湖南日报·新湖南客户端7月11日讯（通讯员钟梦怡）为切实做好职工关爱服务，精准回应辖区企业职工家庭育儿需求，7月9日上午，长沙市天心区黑石铺街道一力社区钢材行业工会联合一力社区、黑石铺街道社工站，在一力社区党群服务中心成功开展“生气大反转”亲子情绪疏导主题活动，用心为辖区职工家庭送上暖心服务，吸引25组职工亲子家庭参与。

本次活动特邀黑石铺街道中级社工、绘画心理分析师李苏苏现场授课，以趣味互动、艺术疗愈、实操教学的形式，为职工家庭带来一堂生动实用的情绪管理课堂。

活动伊始，社工带领全体亲子共同订立课堂公约，引导孩子们学会倾听表达、懂得尊重包容，同时引导家长放下说教、以鼓励陪伴的方式沟通孩子，帮助职工家长建立科学、温柔的亲子相处模式。

为让孩子轻松认识负面情绪，活动以趣味动画热身导入，通过播放哆啦A梦动画短片，贴近孩童生活的故事场景引出“生气”情绪话题，快速调动现场氛围。在情绪觉察体验环节，孩子们认真制作专属“生气卡片”，用画画、写字的方式记录生活中让自己委屈、生气的瞬间，主动标记生气时身体发烫、肌肉紧绷、心情烦躁等身体信号，帮助孩子们学会识别情绪、正视情绪，告别盲目哭闹、乱发脾气的行为习惯。

为帮助孩子有效宣泄内心负面情绪、释放学习生活压力，活动设置“拼贴生气”艺术疗愈特色环节。孩子们自由随心涂鸦，将心中的烦躁、愤怒等负面情绪尽情抒发在画纸上。创作结束后，大家亲手撕碎承载坏情绪的画纸，再通过创意拼贴、重新构图，打造出全新的艺术作品。

活动中，职工家长与孩子坦诚交流内心想法，轻松化解日常相处中的隔阂与矛盾，共同探讨、梳理适合家庭使用的情绪调节小妙招，打造专属家庭情绪“应急方案”，为今后家庭化解情绪矛盾提供有效方法指引。

活动最后，社工带领全体职工家庭学习星星呼吸减压法，传授简单易学、随时随地可用的情绪平复技巧，让大人小孩都掌握自我调节、舒缓情绪的实用技能。

大家纷纷表示，日常工作繁忙，缺乏专业的儿童情绪引导方法，孩子发脾气时常无从应对，本次活动精准解决了育儿难题。不仅让孩子学会了文明、安全的情绪宣泄方式，懂得平和表达情绪，也让家长掌握了科学的情绪引导和亲子沟通技巧，真正感受到工会“娘家人”的温暖与关怀。

下一步，一力社区钢材行业工会将持续聚焦职工急难愁盼问题，深耕职工家庭关爱服务，围绕职工子女心理健康、成长教育、亲子陪伴等重点方向，常态化开展心理疏导、家庭教育、公益陪伴等系列暖心活动，不断丰富职工精神文化生活、缓解职工育儿压力，以暖心工会服务凝聚人心、赋能企业和谐发展，切实提升辖区企业职工的幸福感、获得感与归属感。

作者：钟梦怡

责编：李玉梅

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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