长沙中小学生速看！40天免费游泳+13项体育培训来了

科教新报 2026-07-10 17:23:00

科教新报·新湖南客户端记者曾玺凡

暑期将至，长沙的中小学生们又将迎来一年一度的体育“大礼包”。记者今日从相关部门获悉，为深入贯彻全民健身国家战略，深化体教融合，丰富青少年暑期业余文体生活，2026年长沙市暑期向中小学生免费开放游泳场所和开展体育项目免费培训活动将于7月13日正式启动，持续至8月21日，共计40天，让孩子们的假期生活动感十足。

本次活动服务对象明确为全市中小学生。免费游泳方面，全市多家指定游泳场所将于每天下午14:00至18:00（含周六、周日）准时开放。考虑到安全与体验，每天免费开放的人数将根据各游泳场馆面积设定最高限额，记得早点下手预约。

如果你家孩子觉得光游泳不过瘾，别急，免费培训的大餐同样丰盛。今年共设置了13个培训项目，可谓新旧结合、动静皆宜。既有应景的冰雪项目——滑雪和滑冰，让你在炎炎夏日感受冰爽；也有传统的球类六项——足球、篮球、乒乓球、羽毛球、网球以及排球或气排球；还紧跟潮流，开设了击剑、体育舞蹈、攀岩、花样跳绳、轮滑5个新兴项目。每个项目均安排6期课程，每期持续5天（周一至周五），每天保证2小时以上的训练时间，足够让孩子们掌握一项运动技能。

那么，如何抢到这个免费名额呢？操作指南请收好。家长或学生需在手机应用市场搜索下载“我的长沙”APP。登录后，点击首页的“体育场馆预约”图标，即可根据地理位置和个人兴趣选择附近的游泳馆或培训场馆进行预约报名。需要提醒的是，预约时需填写学生的身份证号进行核验，务必仔细核对。

关于入场凭证，免费游泳实行“一次一预约”，每天只能申请一个编码，凭码入场，当场次有效；免费培训则是“一期一预约”，报名成功后一次性生成5个电子编码，需每天按时打卡，5次课程结束后编码自动失效。特别要注意的是，免费游泳的预约通道将于每日20:00开放，预约第二天的场次，约满即止；而免费培训需在每期培训前两天的周五晚上20:00抢报下一期，名额有限，拼手速的时候到了。

在畅享运动快乐的同时，安全这根弦不能松。通告强调，凡患有心脑血管疾病、精神病、癫痫病、肝炎、重症沙眼、急性出血性结膜炎、中耳炎、肠道传染病等不适宜运动疾病的学生请勿报名。家长需切实履行安全监护责任，不会游泳的和身高1.3米以下的学生必须有成年人入池陪护（陪同成人需购票）。同时，也呼吁家长们引导孩子珍惜公共资源，报名成功后无故不得缺席，如因伤病等不可抗力需在培训开始前取消报名，避免造成名额浪费。

附上各区县（市）咨询电话，如有疑问可及时联系：

免费游泳咨询及监督电话：

湘江新区：88999187

芙蓉区：84683274

天心区：85898415

开福区：84399307

雨花区：85880795

望城区：88062937

长沙县：84013472

浏阳市：83637228

宁乡市：87819667

免费培训咨询及监督电话：88975797、89662957