2026年上海中考上午开考，约13.8万考生参加考试。

细雨中，雨伞开出了花，护送申城初三少年踏上逐梦的路。今天上午9时，2026年上海市初中学业水平考试平稳开考。上海全市共设16个考区、214个考点、4730个考场，约13.8万考生参加考试。

面对人生第一场重要的考试，分数固然让人牵挂，但在父母和师长眼中，这段全家并肩奋斗的历程更值得珍惜。

卢湾中学考点外，送考老师和考生击掌以示鼓励 新民晚报记者陶磊 摄

弟弟妹妹和玲娜贝儿，一起来当“吉祥物”

上午7:40，卢湾中学考点外，向明初级中学的同学们在老师的一张张加油手牌和一声声鼓励中，等候入场。这两年，家里有“二宝”的学生多了起来，队伍旁，多了不少萌娃的身影。

“姐姐加油！”二年级女孩小北举着一块写有“萌萌哒”的灯牌，一路蹦蹦跳跳陪着姐姐小朔。父母老家在东北，用姐妹俩的名字寄托着对故乡的情谊，也牵起浓浓姐妹情。姐姐要迎接考试，妹妹特意给姐姐写了贺卡鼓励，成了家里的“气氛组”。“爸爸比姐姐还紧张！”她笑着爆料。

女孩小可的“吉祥物”是6岁的弟弟李珂译。红白相间的T恤上，印着他名字的谐音，“我姐姐‘李’可以！”这也是全家想对姐姐说的话：“你可以！”

外婆抱着萌娃李珂译目送姐姐入考场 新民晚报记者陆梓华 摄 

“弟弟平时和姐姐关系很好，他说一句‘姐姐加油’或者送上一个抱抱，姐姐会觉得很解压。”妈妈沈女士希望将来留在女儿回忆里的，不是一场气氛紧张的“人生初考”，而是一次家人的温柔陪伴。昨天，弟弟特意用家里的3D打印机打印了一艘龙舟，再把乐高小人仔一个个摆上去，祝福姐姐一帆风顺。弟弟马上要读小学了，偶尔会念叨还想留在幼儿园。沈女士说，“想让弟弟也看看，姐姐也要面对成长，大家都需要家人的陪伴与支持，每个人的努力都会被尊重。”

8:00，考生开始入场。虽然很快女儿的身影被人群淹没，但家长姚先生却一直伸直手臂，晃着手中的玲娜贝儿玩偶。姚先生说，这是几年前全家第一次去迪士尼乐园带回的“家人”。今天，读大三的姐姐不巧生病了，不能来陪妹妹考试，也把祝福寄托在玲娜贝儿身上。“不用刻意说不要紧张，告诉她紧张是正常的，但是可以有很多种方式去排解压力，比如，抱一抱毛绒玩具就很有用。”姚先生说着话，但手中的玩偶始终没有放下。

姚先生一直晃着手中的玲娜贝儿玩偶，带着姐姐的祝福，为女儿加油打气 新民晚报记者陆梓华 摄

四年回忆，给成长底气和勇气

彭浦初级中学考点，大宁国际学校初三女孩小向的妈妈用轰轰烈烈“卷”一场来形容女儿的初三这一年。她坦言，初三之前也想过高中换“赛道”去就读国际课程。最终，是小向自己下了决心，要奋战中考。昨晚，女儿睡觉后，妈妈拍下了倒计时台历“归零”的那一页，一旁的便利贴上写满着小姑娘的倔强，“中考倒计时加油！”“戒手机！！”“我一定做得到！！！”冲刺的辛苦，妈妈心疼又欣慰——初三一模前，脚指甲发炎，她没吭声，一直忍到考完试才去了医院；有时候努力了很久成就却还没有起色，小姑娘也会哭，但调整好情绪，很快又重振旗鼓。“长大了，能安排自己的学习和生活了！”小向妈妈觉得，不管结果怎样，这段拼搏的经历弥足珍贵。

这一年，小向也记住了这些来自周围的温暖和力量——习惯早餐吃泡饭的外婆，为了给外孙女补营养，早上特意煎肉饼，再放上几片芝士。初三最后半个学期，小向进步明显，她开玩笑地说，外婆功不可没,因为“芝士（知识）就是力量”。学校老师也一直在帮助孩子们缓解心理压力。离校前最后一天，全班同学每人收到了学校发的—条毯子。“老师常叮嘱他们，别刷题了，睡个好觉，比什么都重要。”小向妈妈笑言，平日里，“好好睡觉”也是老师经常叮嘱孩子们的话。临考前一天，女儿特意吃完了班主任老师送的“加倍好运丸”。五颜六色的糖果里，藏着老师给的所有底气和勇气。

“他们要启航了，而我还在这里。”南模初级中学初三教师倪科嘉有些感慨。这一届她教三个班级，和孩子们亦师亦友。手机的照片和视频里，藏着无数个孩子们的可爱瞬间——初三第一学期期末，她的喉咙哑了，只能发出如耳语般的声音，一上午三节课全靠板书和手势讲解。那一天，课堂上格外安静。放学前，一个男生兴奋地冲过来找她，外套鼓鼓囊囊，一掏，从里面捧出了一个黄灿灿的柚子。原来，是男孩想尽办法从一棵柚子树上摘下来的，说想着给倪老师润喉清火。

在倪科嘉眼中，每个学生都有自己的独特之处。她也一直提醒自己，要让孩子们感受到老师的认可。中考前，成绩的起起伏伏难免对一些学生的情绪造成影响。她对大家说得最多的就是“爱自己，坚持做自己爱的事”，有时也会和他们分享上几届学长学姐的感悟——今天测验少了几分感觉“天塌了”，但回过头来看看完全算不上什么，即便是中考，也只不过是人生的驿站。留在记忆中的，更多的一定是那些拼尽全力的过程，是同学伙伴间真挚的友谊，甚至是十几岁时闯的不大不小的祸。

人生初考更需要平等的“情绪价值”

长宁区娄山中学考点外，送考的延安初级中学老师们手里都举着一朵精致的手工向日葵，这些向日葵都出自该校资深语文老师、班主任毕慧萍之手。从教20多年，毕慧萍一直被孩子们亲切称为“毕姐”。谈及学生，她眼中充满了温柔：“这届的班名取名‘向阳而生’，因此，前几天我花了2天时间，为班里37个孩子手搓了37朵永不凋谢的向日葵，期望这份特别的毕业祝福能给他们带来好运和祝福。”

延安初级中学的老师们今天一早也拿着毕慧萍（左一）亲手制作的向日葵送考 新民晚报记者马丹 摄

送走了一届又一届学生，“毕姐”对这几年孩子的代际变化有着最直观的感受。“以前大家常说三五年一个代际差，现在我觉得每一年都在变。”她感慨地告诉记者，这种变化首先体现在孩子们“提前成熟”的思辨能力上。现在的初中生接触信息极其丰富，甚至在面对传统的“字如其人”观念时也有了新想法。“有的孩子认为未来是电脑办公时代，对书写并不执着。虽然字迹可能不敢恭维，但这不代表他人不行，而是非常个人的独特想法。社会和时代推着他们往前走，我挺佩服现在的小孩。”

孩子的认知在提升，传统的教育策略也在悄然转变。毕老师直言，如今的家长和老师学历背景普遍很高，但在互联网时代，孩子在某些领域获取信息的速度甚至超过长辈。因此，沟通的核心变成了“人格上的平等与相互理解”。“孩子需要你适时地提供‘情绪价值’。”毕慧萍说，不能再用命令式的口吻，而是要转变为引导式，真正从他内心的实际需求出发去推一把。中考前最后阶段，有孩子悄悄告诉毕慧萍，感受到长辈的慰问带来的隐形压力。毕慧萍一方面安抚家长，建议大家切勿过度“关心”；另一方面悉心叮嘱学生，通过企业微信群提醒大家“早点休息，调节身心”，引导他们用平常心去迎接挑战。

送考的老师们身着祝福红衣 新民晚报记者马丹 摄

考场外，家长的中考心态也变得越来越务实和清醒。家长张先生坦言：“现在成才的路径很多，不一定非要进高中苦读，更贴近社会就业需求的中本贯通也是不错的选择。专业好、就业好，提前规划，能少走很多弯路。”

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来源：上观新闻网