长沙市芙蓉区育才学校：“书包减负”守护学生骨骼健康

科教新报 2026-06-16 16:27:03

科教新报·新湖南客户端讯（通讯员周莹彭婷玉）“书包太重，会不会影响孩子长身体？”为全面落实“健康第一”教育理念，切实保护学生骨骼正常发育，长沙市芙蓉区教育局在区域内启动“书包减负”专项工作试点，着力构建可复制、可推广、可长效的工作机制。近期，芙蓉区育才学校学生书包全部达标“瘦身”，收纳整理习惯逐步养成。

此次试点以中南大学湘雅二医院儿童医学中心为技术支持，参考国家儿童健康负重标准。芙蓉区聚焦当前学生书包超重、教室空间拥挤、课桌椅功能闲置、学生整理收纳习惯薄弱、家校协同不足等突出问题，将书包减负、空间优化、习惯养成、家校共管、试点创新五项工作深度融合、一体推进。

作为首批试点学校，育才学校立足实际情况，规划实施“四步五落地”行动方案。学校先在一、五年级试点一星期，随后全校全面铺开。

称一称书包重量，学一学书包整理

不常用的课本、作业本、水杯等放置在教室一角集中管理

第一步，统一思想。学校发送书包减负温馨提示，明确目标和具体做法，家校一盘棋。第二步，系统推进，五项工作细致落地。根据国家卫生健康委员会发布的《中小学生书包卫生要求》，学校分年级简化书包装载内容，如一年级书包内容清单为课本、作业本、轻便文具盒、空水杯、必备工具；不常用课本、水壶等物品统一放置教室、功能室集体收纳；书包离开凳面，可放入抽屉、挂在课桌旁或班级集中收纳，一班一策；同时训练收纳习惯，实施课后“三步曲”——一收（收好桌面物品）、二捡（捡桌面、地面垃圾）、三摆（把下节课用课本用具摆桌角）、四对齐（桌椅前后左右对齐）。第三步，评价增效，班级评“小能手”和学校评优秀班级相结合。第四步，协同巩固，家校同步宣传脊柱健康知识，凝聚共育合力。

书包离开凳面，学生坐姿更端正

放学前，学生对照课表整理次日所需课本、作业本及文具

小小书包承载的是希望，守护的是成长。如今在育才学校，轻便的书包已成为校园里一道温暖的风景线，陪伴孩子们奔向美好未来。

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来源：科教新报

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