社区公益|咳痰喘发作反反复复？范秀斌主任：不怕带病生活，就怕中断管理

湖南法治报·客户端 2026-06-12 10:15:13

很多呼吸慢病患者都会有这样的困扰：为什么常年吃药，可还是一到换季就复发；刚出院没多久，咳嗽、胸闷、气喘又卷土重来。这也是呼吸科门诊里患者最常遇到的问题。慢性呼吸系统疾病确诊治疗只是基础，更重要的是长期的调理与科学管理，才能真正稳住病情、不反复、提升日常生活质量。

端午节前夕，长沙南海医院结合院内呼吸科专家资源，推出“安然呼吸·全程守护”专项健康管理服务，针对慢阻肺、哮喘、支气管扩张等呼吸慢病人群，制定个性化康复方案。

本次活动特邀原广州军区武汉总院呼吸科主任范秀斌坐诊，范主任从事呼吸内科临床诊疗工作近40年，曾于北京协和医院呼吸与危重症科研修，具有深厚的中医药理论知识和丰富的临床诊疗经验，对各类呼吸系统疾病的发病机理、临床类型、国内外治疗方法等有着独到与深入的研究。先后发表学术论文40余篇，参与国家医学重点的科研项目20多项，帮助众多患者恢复健康，回归正常生活。

笔者就许多患者关心的问题，第一时间采访了范秀斌。

笔者：范主任，为什么很多患者觉得呼吸病好像“无法根治”，反复发作？

范秀斌：这个问题问到了关键点。像慢阻肺、哮喘这些呼吸慢性病，虽然很难彻底治愈，但完全能控制好，让患者正常生活工作甚至可以适度运动。很多人反复发作的原因其实有三个：第一，症状好点就自行停药。结果气道里面的炎症悄悄又上来，没过多久又复发。第二，住院时积极配合治疗，出院后感觉已经康复就放松警惕——不做康复训练，不打疫苗，不注意生活环境。这样下去，复发只是时间问题。第三，迷信偏方。不少患者花很多钱去买一些所谓的“祖传秘方”，其实里面偷偷加了激素粉末。刚用的时候觉得挺管用，时间一长，副作用就会体现出来，还会产生耐药性，最后正规药都不好使了。

笔者：那怎样患者才可以实现“安全稳定”呢？

范秀斌：我总结了三点：1、按时吃药。慢阻肺和哮喘的吸入药得天天用，就像降压药一样，不管当时有没有症状。治疗的目标是平时感觉不到症状，而不是出现症状再补救。2、坚持每天10分钟呼吸训练。一个是缩唇呼吸，鼻子吸气，嘴像吹口哨一样慢慢呼出去；另一个是腹式呼吸，吸气鼓肚子，呼气收肚子。平时没事的时候多去户外散散步、打打太极。3、要注意预防感染和刺激。每年定期打流感疫苗和肺炎疫苗，接种疫苗可以减少流感发作概率，还能降低急性加重的风险。

笔者：在饮食和情绪方面需要注意什么？

范秀斌：饮食上要高蛋白、低碳水、多品种——多吃鱼、蛋、瘦肉、豆制品等等，主食总量要注意控制，因为碳水代谢产生二氧化碳，会加重呼吸负担；多吃深色蔬菜和水果，补充维生素C和抗氧化物质。很多患者因为长期患病，容易产生焦虑、抑郁的情绪，反过来又会诱发或加重呼吸困难。所以患者要及时调整心态，必要时可以寻求心理医生帮助。

记者：对于患者家属您有什么建议？

范秀斌：患者家属要做到几点：第一，要监督病人用药，特别是老年人，比较容易忘。第二，学会看的“信号”，要是突然痰多、颜色发黄发绿，或者喘得比较厉害、老想睡觉、嘴唇发紫，别犹豫尽快送医。第三，家里绝对不能有烟，患者自己也得戒烟，二手烟、蚊香、香烛这些刺激物也都要避开。

采访结束时，范秀斌主任特别嘱咐，“呼吸慢病，不怕带病生活，就怕中断管理。只要坚持用药＋康复训练＋预防感染，绝大多数患者完全可以做到正常工作和生活”。

即日起凡有长期咳嗽、活动后气喘或已确诊慢性呼吸病的患者及家属，可以长按识别二维码，获取范秀斌团队提供的专业康复方案评估、吸入装置规范使用指导及肺功能精准复查服务，早日恢复健康。

组稿：李丹

责编：雷昕

一审：雷昕

二审：曾金春

三审：何淼玲

来源：湖南法治报·客户端

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