非遗润心逐光成长——长沙民政职院成功举办非遗心理游园会活动

2026-06-08 20:33:53

为创新心理健康教育形式，深化“5·25”大学生心理健康主题教育，以中华优秀传统文化滋养学生心灵、疏导心理压力，6月2日下午，长沙民政职院学生工作部心理发展指导中心在雅行楼前坪举办非遗心理游园会。活动吸引全校300余名中外学子踊跃参与，大家沉浸式体验非遗魅力、放松身心，在趣味实践中舒缓压力、收获成长。

活动秉持“文化育心、实践润心”理念，创新打造“非遗+心理”沉浸式育人模式，设置非遗手作、国风体验、趣味互动、身心调适四大板块、11项特色项目。依托朋辈互助育人机制，将课堂心理知识转化为具象可参与的实践体验，拓宽心理育人场景，助力学生在沉浸式体验中调节心态、积蓄心理能量。

活动现场氛围热烈、秩序井然。中外学子携手体验植物拓印、非遗剪纸、漆扇手绘、扭扭棒造物、手工灯笼制作等手作项目，通过锤拓、剪裁、描摹、配色等方式静心创作，沉淀浮躁、舒缓学业压力。在中药香囊体验区，师生与留学生共同辨识艾草、薄荷、丁香等安神草本，亲手配比缝制，在清雅药香中静心养性、疗愈身心，感悟传统养生文化魅力。

国风体验板块亮点纷呈，汉服打卡、彩绘脸谱、创意箱画、手绘帐篷等项目广受学生喜爱。同学们身着汉服沉浸式感受古韵国风，相互打卡赋能，在自信展示中提升自我认同；随心涂鸦创作、自由配色绘作，在色彩与线条的交融中抒发情绪、释放压力，定格温暖青春底色。

趣味互动与身心调适区域活力十足。心晴套圈、情绪转盘等简易解压游戏，让学生在轻松玩乐中卸下心理包袱、积攒正向情绪。练习金刚功环节，全体参与者在周瑕老师的带领下跟随节奏舒展肢体、调匀呼吸，放空杂念、放松身心，实现强身健体、调养心神的双重效果。

本次活动打破传统心理教育的课堂局限，深度融合非遗与心理疗愈，以沉浸式实践疏导学生心理压力，让大家在轻松体验中舒缓疲惫、收获治愈与幸福感，也是长沙民政职院心理、文化、实践三维育人的创新探索，有效提升了学生心理调适能力与传统文化认同感，促进了中外文化交流。下一步，长沙民政职院将持续深耕心理健康教育，创新心理教育形式、丰富实践载体，常态化开展普惠性心理实践活动，完善朋辈育人体系，全方位护航学生阳光健康成长。

（杜莹李丽玲）

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