长沙民政职院商学院顺利开展大学生生命教育主题班会

2026-06-03 15:44:45

为进一步加强大学生心理健康教育，引导同学们树立正确的生命观，提升心理危机识别与应对能力。近期，长沙民政职院商学院组织全体在校同学开展了“敬畏生命，向阳生长”大学生生命教育主题班会。班会由各班级团支部策划，全体同学积极参与，现场氛围温暖而深刻。

班会围绕“看见生命，感知珍贵”“认知生命，探寻意义”“认识风险，科学识别”“守护生命，自助互助”“时光慢递，生命承诺”等五个板块展开，旨在帮助同学们感知生命的珍贵，探寻生命价值，掌握心理自助与互助技巧。

活动伊始，主持人以“生命拼图”共创活动开场，邀请同学们分享自身优点、成长足迹、心中梦想与重要他人。大家深刻体会到，每个人都是独一无二的个体，生命因独特而珍贵，因联结而有力。

在“认知生命”环节，班会从科学与人文双重视角解读生命本质。通过薛定谔“生命抵抗熵增”的科学定义，以及巴金、高尔基、黎萨尔等名人对生命意义的阐述，引导同学们认识到生命的意义在于奉献、创造与追求理想。同时，结合积极心理学中的幸福五要素——积极情绪、人际关系、沉浸投入、意义追寻、成就达成，帮助同学们掌握提升生命质量的具体路径，学会接纳自我、感恩生活。“认识风险”环节重点讲解了心理危机的“危”与“机”双重内涵，以及危机发展的四个阶段和身心应激反应。主讲人详细介绍了言语、情感、行为、情境四大危机信号，纠正了“心理问题是矫情”的错误认知，让同学们明白心理危机可防、可识、可干预，树立了“早觉察、早应对、早求助”的科学理念。

在“守护生命”环节，班会明确了自助与互助的实用方法：当失眠、焦虑、情绪低落等应激反应持续两周以上时，应主动寻求专业帮助；帮扶同学时，遵循“保安全、给支持、多陪伴、速报告”四步法，不评判、不指责，及时上报。班会还详细介绍了省级心理热线“湘听热线”（400-9229-888）、学校心理咨询中心预约方式及幸福体验馆地址，为同学们提供了清晰可及的求助路径。活动最后，全体同学共同参与了“时光慢递”和“生命承诺”环节。大家郑重写下对未来的寄语，作出珍爱身心健康、主动求助、尊重生命、温暖他人的承诺。

本次主题班会内容丰富、形式生动，切实提升了同学们对生命的敬畏之心与心理韧性。长沙民政职院商学院将持续推进生命教育与心理健康工作，助力每一位学子向阳生长、不负韶华。

（匡小情）

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