乐活校园润心成长和美心灵向阳而行——长沙环保职院举办“5・25大学生心理健康日”主题嘉年华活动

新湖南客户端 2026-05-28 15:06:53

5月25日，第十九届“5・25大学生心理健康日”。长沙环境保护职业技术学院（以下简称“长沙环保职院”）举办“乐活校园和美心灵”主题嘉年华活动，助力学子缓解压力、疏导情绪、涵养阳光心态。

本次活动聚焦大学生心理需求，以“温柔联结、治愈陪伴、自我接纳”为核心，设置两大特色项目和十项趣味互动活动。通过沉浸式、互动式体验，让同学们在轻松愉悦的氛围中释放压力、调节心境、在陪伴与互动中真切感受温暖、收获治愈。

特色活动润心灵善意瞬间镌美好

“心海遇知音”以跨校书信漂流为载体，联合湖南农业大学、长沙民政职业技术学院等六所高校，邀请同学们写下成长困惑、情绪感悟或生活期许，投递至“远方信箱”，开启一场与陌生伙伴的隔空对话。活动现场，大家认真阅读来自其他高校的来信，一字一句写下鼓励与回应；同时坦诚落笔自己的心事，静候远方回音。一来一回间，善意悄然消融陌生，温暖跨越校际距离，笔墨流淌中织就一场治愈人心的双向奔赴。以字为桥，以心相遇，这便是温柔动人的心灵之旅。

“你人也太好了吧”特色活动定格细碎美好，汇聚温柔力量。现场设置“身边的善意收集墙”，同学们纷纷写下同学互助、家人关怀、陌生人暖心举动等日常美好瞬间，直白的夸赞、真挚的感谢汇聚成温暖暖流，让细碎美好被看见、被珍藏，在校园传递向善向美的温柔力量。

多彩体验怡心性乐享时光助成长

除特色项目外，活动现场还设有创意手作坊、情绪气象墙、心灵飞行棋、文字辨识挑战、时光回信、棉花糖DIY等十个治愈互动区，全方位满足学生心理体验需求。

绘心勾勒自我创作区，真我拼贴、黏土手作趣味十足。大家随心创作造型、描摹内心想法，在动手创作中与自我对话，接纳独属于自己的模样，借手作温情舒缓内心情绪；晴雨书写心绪区，心情气象墙引导大家标记当下心境，坦然接纳情绪变化，情绪配对小游戏则帮助大家卸下疲惫、消解烦闷；同频邂逅温暖区，粘手掌闯关挑战趣味满满，粘取的祝福卡片承载满满心意，MBTI趣味测试助力学生邂逅同频伙伴、拉近人际距离；智趣启迪心灵区，心灵飞行棋、色彩辨识等趣味挑战，让学生在轻松游戏中体悟成长、沉淀心性、涵养定力；信糖暖绘时光区的明信片书写、棉花糖DIY活动，为同学们珍藏青春期许，以清甜治愈抚平烦恼，为心灵之旅画上温柔句号。

黏土手作

情绪配对小游戏

MBTI趣味测试

棉花糖制作

本次“5・25”主题嘉年华活动，以温情治愈的形式，引导大学生正视心理、关爱自我、接纳自我，有效缓解学生心理压力，培育积极健康的心理品质，助力学生以更阳光、更自信的姿态投入学习生活。

未来，长沙环保职院将持续落实立德树人根本任务，践行“健康第一”教育理念，不断完善心理健康服务体系，常态化开展心理科普、团体辅导、主题活动等，用心用情做好心理健康教育工作，守护每一位学生的心灵成长，引导青年学子永远热烈、永远真诚、永远好好爱自己，以积极心态奔赴人生山海，绽放青春光彩。（蔡诗雨汪瑛邓巧）

责编：陈昱旬

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来源：新湖南客户端

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