初夏星城绽放轻盈——新平衡养生市集长沙站启幕

湖南日报·新湖南客户端 2026-05-25 12:08:58

新湖南客户端5月25日讯（通讯员叶毓）5月23日至24日，由新华网与养固健品牌联合发起的“国民养生在行动”之“新平衡养生市集”于长沙开福万达广场开市。活动以“活力盛夏绽放轻盈”为主题，将中华养生智慧与楚湘文化相融，为长沙市民带来一场潮流养生体验。

本次市集以“新平衡主义”为核心，围绕“三调养、四合理”理念，把传统养生文化融入星城市井烟火。现场设置多元体验区域，兼具趣味性与实用性，让市民轻松感受养生魅力。

活动中，特色特饮区结合长沙湿热气候，推出清润降噪特饮与养阳护心茶，口感温润清爽，契合本地口味。四合理互动区将养生知识融入套圈、射箭等趣味游戏，老少皆宜，在玩乐中传递“饮食有节、起居有常”的养生理念。科技放松区人气高涨，AI体质检测、头皮经络按摩、轻美妆体验等项目，为市民提供精准养生参考与放松体验，助力由内而外展现轻盈状态。手作区节奏舒缓，市民可自制草本香囊、拓印养生书签，在手工中传递健康心意，感受慢生活惬意。

舞台区氛围热烈，乐队表演、养生问答轮番上演，八段锦教学环节更是吸引全民参与。中华养生顾问现场指导，市民跟着舒展筋骨，在动作中放松身心，体验传统养生功法的益处。

活动期间，黄兴路步行街、五一广场、开福万达广场三块户外大屏同步点亮，“活力盛夏绽放轻盈”主题闪耀星城核心商圈，让养生成为城市热议话题。

市集现场，市民对“新平衡主义”有着多元解读。93年宝妈唐佳俊通过践行四合理生活方式，实现身心与家庭平衡；健康行业从业者陈赞芳深耕行业30年，致力于传递健康生活方式，带动社区居民养成养生习惯。他们用真实经历诠释新平衡主义——不追求完美，从日常小事开始，善待身体，平衡生活。

此次新华网与养固健联合打造的养生市集，推动中华养生智慧从理论走向生活，让“三调养四合理”理念落地为日常实践。未来，“国民养生在行动”将持续走进更多城市，推广应季、轻松、可践行的养生方式，同时面向全国征集新平衡故事，市民可通过人民日报健康客户端、“新平衡生活+”微信小程序或视频号带话题#新平衡生活记录者# #养固健新平衡主义# #寻找新平衡人物#投稿，优秀作品将登上国家级健康平台。

责编：胡旻

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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