徒步不必走远！长株潭绿心藏着一条绝美小环线→

吴祎玮飞梦雨花微信公众号 2026-05-15 09:07:26

厌倦了城市的车水马龙

越来越多市民选择走进山野

用脚步丈量自然

位于长株潭交界处的石燕湖

如今凭借一条9公里的环湖山脊徒步路线

——石燕湖小环线

迅速“出圈”，关键是免费

被誉为长沙近郊徒步

不可错过的精品线路

原生态山脊风光，尽显绿心魅力

石燕湖地处长株潭绿心核心区，森林覆盖率达98%以上，空气中负氧离子含量每立方厘米高达8万个，素有“天然大氧吧”之称。新近走红的石燕湖小环线，串联起山林、湖景、村落与绿道，一步一景，既有山野的清新，又有湖光的诗意，成为市民周末休闲、健身徒步的理想选择。

路线概览

全长约9公里，耗时5-7小时

累计爬升约600米，翻越7-8个山头

难度中等，沿途设有多个下撤点，适合有一定体力的徒步爱好者

特色亮点

三市峰观景台：可同时眺望长沙、株洲、湘潭三城风貌，俯瞰石燕湖全景

山脊线转角：山林与湖景交相辉映，是拍照留念的绝佳点位

长株潭绿道入口：

森系景观大片，起点与终点均可打卡留念

完善设施与野趣并存，满足多元需求

从“长株潭绿道”标识处出发，沿不锈钢悬空栈道缓缓上山，路况良好。同时，部分路段保留了驴友踏出的土路小径，配备辅助攀爬绳索，增添徒步趣味。目前，绿道及步道工程正持续推进，部分路段已完成石板铺设，未来将进一步提升游客体验。

实用攻略

导航定位：长株潭绿道或山脚咖啡

经典走法（顺时针）：长株潭绿道入口→山脊线（三市峰，海拔268米）→野路下坡→景区边缘→游客中心→返回起点

反穿走法（逆时针）：前半程爬升集中，后半程平缓绿道，适合初次尝试者

市民体验：在行走中感受绿心之变

五四青年节当天，市民张先生与好友自驾前往石燕湖，完成了一次难忘的徒步之旅。他回忆，儿时学校春游来石燕湖，路途遥远颠簸；如今自驾不过半小时车程，昔日“远方”近在咫尺。

“今年2月我曾来探路，当时绿道尚未完全修通。这次终于完整走完了小环线，沿途风光远超预期。”张先生介绍，他们从湘潭市昭山镇玉屏村的野路上山，途经“绝望坡”、三市峰、电视塔、七色湖、石燕湖主景区等节点，最终沿湖边返回起点，全程约9公里，耗时6小时。

一路上，他们不仅欣赏到层峦叠嶂、碧水如镜的自然画卷，还偶遇不少家长带着孩子体验徒步，以及资深驴友结伴而行。在七色湖与石燕湖畔，湖水澄澈如翡翠，别墅倒映其间，宛如桃花源境。“不走寻常路，才能邂逅别样风景。”张先生感叹。

助推绿心保护与全民健身深度融合

石燕湖小环线的走红，是长株潭绿心地区生态保护与文旅融合发展的一个缩影。近年来，雨花区持续加大对绿道系统的建设投入，完善标识标牌、休憩设施、安全防护等配套，同时引导市民文明徒步、爱护环境。

“人少景美、全程免费”，是徒步爱好者对这条路线的高度评价。

这个周末

不妨暂别城市喧嚣

踏上石燕湖小环线

在行走中遇见山野、湖光

与更好的自己

温馨提示

徒步前请做好热身，穿防滑鞋，携带足量饮水与能量补给；山脊路段碎石较多，注意脚下安全；全程无商业化补给点，建议自备路餐；垃圾请随身带走，共同守护绿心生态环境。

作者：吴祎玮

责编：李玉梅

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来源：飞梦雨花微信公众号

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