艾草传温情关爱暖耆心跃进湖社区开展艾草养生锤手工课堂

郭丹罗艳湖南日报·新湖南客户端 2026-03-30 10:10:43

湖南日报·新湖南客户端3月30日讯（通讯员郭丹罗艳）为丰富辖区老年居民精神文化生活，呵护老年群体身心健康，3月27日，长沙市芙蓉区湘湖街道文化站、跃进湖社区联合社区居家养老服务站，组织志愿者共同开展“艾草传温情关爱暖耆心”艾草养生锤手工课堂，吸引辖区众多老年居民踊跃参与，在指尖传承传统手工艺，感受社区暖心关怀。

活动前期，社区工作人员、社工与志愿者早早来到活动场地，精心布置现场，将艾草、棉布、麻绳、实木锤柄等制作材料分类摆放整齐，为活动顺利开展做好充足准备。活动现场暖意融融，志愿者主动搀扶老人入座。

活动伊始，社工结合老年群体生活需求，用通俗易懂的语言讲解艾草养生锤的妙用，不仅能有效缓解肩颈酸痛、促进血液循环，还能借助艾草香气舒缓身心，瞬间点燃了老人们的制作热情。随后，社工采用“分步示范+手把手指导”的模式，一步步演示制作流程：先将晒干的艾草均匀包裹紧实，稳稳插入锤柄，再用柔软棉布层层包裹压实，最后用麻绳细心缠绕定型。

志愿者们穿梭在人群中，一对一帮助行动不便的老人整理材料、调整缠绕力度，耐心叮嘱大家麻绳缠绕要均匀用力，保证养生锤扎实耐用。老人们全神贯注聆听，动手时格外认真，邻里间相互切磋技巧、互帮互助，现场欢声笑语不断，一个个散发着清新艾草香的养生锤陆续成型，老人们捧着自己的作品，脸上满是成就感。

手工制作结束后，社工与志愿者还带领老人学习简易经络拍打操，结合老年身体特点，细致讲解拍打穴位与养生益处，手把手纠正动作，引导大家缓缓拍打手臂、腰背、腿部。老人们精神饱满，跟着口令舒展身体，简单的动作既能活动筋骨，又易学易记，大家纷纷表示回家后会坚持练习，掌握居家养生小妙招。

此次活动，以手工制作为纽带，将传统养生与暖心关爱相融，既锻炼了老人动手能力，普及了科学养生知识，又搭建起邻里交流的桥梁。下一步，跃进湖社区将持续聚焦老年群体多元需求，依托居家养老服务站和志愿者队伍，开展更多特色养老服务活动，以“老有所学、老有所乐、老有所健”为目标，把关怀送到老人身边，全力提升辖区老年人的幸福感、获得感与归属感，用心守护老年群体幸福夕阳红。

作者：郭丹罗艳

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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