拒绝内耗向阳成长——湘北职专女生成长分享会暖心开讲

新湖南客户端 2026-03-26 11:30:16

3月25日下午，湖南省湘北职业中专学校女生成长分享会在体艺馆举行。全校女生齐聚一堂，在趣味满满的分享与互动中，学习拒绝内耗、向阳成长的人生智慧，争做自己人生的“掌勺主厨”。

本次分享会以厨房常见的葱、姜、蒜为切入点，将调味哲学与成长态度巧妙结合，打造了一场别开生面的成长课堂。心理健康发展中心龙老师从学生日常学习生活出发，引出大家肩上的“隐形小书包”，点明学业压力、父母期待、人际烦恼等成长中的常见困扰，引导同学们正视压力，理解负担亦是成长的垫脚石。

分享会上，龙老师详细解读了“姜就”“葱冲”“蒜了”三味成长“调料”的深意：“姜就”是暂避锋芒的积累，“葱冲”是直面目标的拼搏，“蒜了”是及时止损的洒脱，帮助同学们学会根据不同场景灵活切换人生态度，避免“偏食”带来的内耗与内卷。

旅游2503班杨紫仪同学结合考试失利、朋友误会等真实场景积极发言，在交流与思考中感悟“适合自己的选择就是最好的选择”。整场分享会互动频繁、氛围热烈，让同学们在轻松的氛围中收获了直面成长的勇气与智慧。

此次女生成长分享会紧扣女生成长需求，以生动鲜活、通俗易懂的方式，传递了积极向上的人生态度与成长智慧。未来，湘北职专将持续关注学生心理健康与全面发展，搭建更多优质的成长交流平台，引导每一位学子向阳而生、逐光而行，用心烹出属于自己的精彩人生。（龙湘芸王杰）

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来源：新湖南客户端

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