云端共研情商之道资源共享赋能成长——长沙大湘西网络联校情商修炼专题讲座圆满举行

新湖南客户端 2025-11-21 16:05:37

新湖南客户端11月21日讯（通讯员吴蓉）为充分发挥优质教育资源辐射引领作用，助力长沙大湘西网络联校教师队伍提升情绪管理与沟通履职能力，11月20日，岳麓区德润园小学携手“长沙——大湘西”网络联校三所分校，特邀长沙市委党校马列教研部主任、博士杨丽教授，以线上线下相结合的方式开展“修炼情绪智商，提升履职能力”专题教师培训。德润园小学全体教师现场参与，麻阳苗族自治县第一锦江小学、麻阳苗族自治县第二锦江小学、沅陵县溪子口学校三所分校的教师通过云端共赴一场赋能成长的智慧盛宴。

讲座开篇，杨丽教授立足教育工作实际，援引丹尼尔·戈尔曼“情商对成功的影响占比达80%”的研究结论，深刻阐释了情商在师生沟通、家校协作、问题解决中的核心价值。她通过趣味问答辨析“高情商=讨好他人”“高情商=圆滑世故”等认知误区，系统拆解了情商“自我情绪觉知、他人情绪识别、情绪管理、自我激励、人际关系处理”的五大核心维度，让两地教师对情商的科学内涵建立起清晰认知。

在“高情商修炼六大之道”的核心分享中，杨丽教授从“知、解、调、识、通、传”六个层面层层递进，既有理论深度，更富实践价值。

“知”情环节，她引导教师精准觉察自身情绪类型，明晰不良情绪对身心健康与工作效能的潜在影响；“解”情部分，借助艾利斯ABC情绪理论，揭示“信念决定情绪结果”的内在逻辑，帮助教师找准情绪根源；“调”情板块更是干货云集，谈心谈话、感恩日记、哭唱喊动等合理宣泄方式，冥想呼吸、音乐疗法、表情放松等生理调节技巧，为教师提供了全方位的情绪疏导方案，尤其是针对不同需求定制的“音乐处方”与15分钟快速减压的“轻疗愈”敲击法，让云端两端的教师都能即学即用。

“识”情与“通”情环节，杨丽教授聚焦人际沟通关键能力，传授“察言观色”的实用技巧——从说话音调、节奏解读心理密码，从面部表情、身体语言、穿着风格洞察情绪状态，更强调“换位思考”的通情法则，引导教师在跨地域、跨场景的教育沟通中找准角色定位，实现情感共鸣。“传”情部分，她分享了“真诚表达、选准时机、匹配对象”的沟通原则，提出“微笑多一点、语气柔一点、尊重足一点”的暖心建议，为两地教师提升沟通艺术提供了清晰指引。

整场讲座既有心理学理论的支撑，又有鲜活案例的佐证，更有可落地的实践方法，语言生动风趣，内容深入浅出。教师们专注聆听、认真记录，不时与专家互动交流，现场氛围热烈而融洽。大家纷纷表示，这场跨区域共享的讲座干货满满，不仅缓解了职业压力，更掌握了情绪管理与沟通的实用技巧。此次活动打破了地域限制，让优质教育资源跨越山海，实现了长沙与大湘西片区教师的共同成长。

以德润心，以情育人。作为长沙大湘西网络联校的重要一员，德润园小学始终致力于搭建优质资源共享平台，推动区域教育均衡发展。未来，学校将持续发挥桥梁纽带作用，推出更多高质量的跨区域教研活动，让优质教育资源流动起来，助力长沙与大湘西片区教师队伍综合素养共同提升，以高情商赋能教育教学，用爱与智慧呵护每一位学生的成长，共绘区域教育协同发展的美好蓝图。

责编：陈宇

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来源：新湖南客户端

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