解成长困惑护青春远航

新湖南客户端 2025-10-28 10:22:09

新湖南客户端10月28日讯（通讯员曾玉田）为切实缓解学生成长压力、守护学生心理健康、提升学生心理素质，近日，双峰县慧莲心理辅导中心的龚利、朱娟、朱晚珍三位专业老师，走进荷叶镇树德中学，开展一场温暖且实用的公益心理辅导活动。

本次辅导以精准 “一对一”形式推进，三位老师合理分工、分为三组，为唐某某等 9 名有心理支持需求的学生提供专属辅导。在每节近 2 小时的辅导过程中，老师们凭借专业素养，灵活运用谈心沟通、行为介入、角色代入等方法，耐心倾听学生的心声，细致梳理学生的情绪困惑；同时，还引导学生拿起笔，将当下的烦恼与困惑一一写下，再逐字逐句为他们分析、化解，帮助学生卸下心理包袱。为进一步缓解学生的紧张情绪，老师们还现场传授了 “掌心里的大脑”“腹式呼吸法”“积极心理暗示” 等实用减压技巧，并建议：若感到压力，还可通过与好友或父母倾诉、写信记录、绘画表达、运动释放等方式，及时调节心理状态。

整场活动历时 6 个多小时，当日下午，学生辅导环节顺利结束后，老师们并未匆匆离场，特别邀请了其中一位学生的家长，就孩子的心理状况、成长需求等进行了详细沟通，反复叮嘱家长要做好家校配合，与学校携手助力孩子做好心理调适，让关爱形成 “合力”。

辅导结束后，明显能看到学生们的紧张心态逐渐放松，脸上绽放出真诚又自信的笑容。此次活动不仅帮助学生提升了自我心理调节能力，更让他们在温暖的陪伴中收获了成长的力量，真正践行了 “解成长困惑护青春远航” 的活动初衷。

此次活动还同步面向家长开展了心理健康教育指导，精准聚焦孩子成长中可能面临的学习适应、人际交往等难题，为家长提供科学的教育思路。活动中，工作人员向家长发放了《致家长的一封信》，信中分享了 5 个提升亲子关系的实用方法，具有极强的可操作性。

据悉，这已是慧莲心理辅导中心第 3 次赴树德中学开展公益心理辅导，足见双方对学生心理健康的重视。树德中学校长王智坤表示：学校未来将持续深化家校共育机制，推动科学的心理健康教育理念从校园延伸至每一个家庭；家校携手、同心同向，为孩子们编织起一张坚实的成长 “防护网”，托举他们向着更广阔的未来前行。

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来源：新湖南客户端

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