久坐腰背痛？安排！湖南省职防院为公交司机送健康

周阳乐湖南日报·新湖南客户端 2025-10-20 21:25:04

湖南日报10月20日讯（文字/视频全媒体记者周阳乐通讯员龚楚乔廖家鑫）10月20日“世界镇痛日”，湖南省职业病防治院（南华大学附属职业病防治院）联合长沙公交运营有限公司、东塘街道，在医院门诊大厅举办惠民活动，为公交司机和社区居民提供义诊服务。

此次活动主题为“消除疼痛困扰畅享舒适生活”，聚焦公交司机这一长期久坐职业人群，通过健康科普、免费诊疗等方式，送上贴心实用的健康关爱。活动现场，医护人员带领司机朋友、社区居民学习“简易版·肩颈腰腿操”，通过现场示范和跟练互动，帮助大家掌握日常舒缓技巧。大家纷纷表示，肩颈腰腿操动作简单易学，对工作中常见的肌肉僵硬、酸胀问题有很好的缓解作用。

该院疼痛科学科带头人朱剑围绕“常见肩颈腰腿痛的自我防治”开展专题讲座，重点讲解护颈法则、科学坐姿调节等实用知识，并提醒大家：“职业性疼痛的预防与早期干预至关重要，日常注意一小步，健康守护一大步。”

义诊环节尤为暖心，疼痛科专家为公交司机、社区居民提供了“一对一”健康咨询，并现场开展骨质疏松筛查、红外热像检查，以及冲击波、拔罐、刮痧、耳穴压豆等中医适宜技术体验。活动还免费发放可调式护腰带、中医膏药等防护物品，切实将关爱送到他们身边。

本次活动也吸引了部分IT从业者、教育工作者的积极参与，现场气氛融洽，互动踊跃。为持续关爱群众健康，该院于10月20日至12月20日推出系列惠民服务，疼痛科门诊免收挂号费，并将组织专家深入多个公交驿站及社区进行义诊，将健康服务送到更多人身边。

作者：周阳乐

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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