作为“全国唯一连接长江与洞庭湖的马拉松赛道”，君山这条“最美江湖岸线”在金秋十月化作流动的生态画卷。栾树披上红黄相间的秋装，翠绿芦苇在湖畔随风摇曳，湿地上空白鹭翩然掠过，为奔跑的队伍平添诗意与灵动。不同于传统竞速赛事的紧张感，这里洋溢着轻松愉悦的全民参与氛围。

岳阳市湘一南湖学校五年级学生郭天亮在活动中收获颇丰。他连续七天打卡完成运动挑战，更在坚持中实现身体与心灵的双重成长。活动首日，郭天亮在妈妈陪伴下踏上跑道学习跑步技巧；从第二天起，他便开启独立打卡模式，自己规划时间、整理装备，沿着熟悉路线坚定奔跑。七天里，汗水浸湿运动服，却让他的步伐愈发轻快，体能也肉眼可见地提升。

“每天想到能靠自己的坚持赢得奖励，就觉得跑起来更有劲儿！”郭天亮笑着说。这场健康跑让他爱上运动、学会独立，更收获了实打实的奖励，成为成长中难忘的美好回忆。

来自岳阳市区的李先生带着7岁女儿思思参加了亲子组三公里跑。小姑娘扎着马尾辫，脸上贴着鲜艳的爱心国旗贴纸，奔跑时眼神专注、步伐坚定。途中，她不仅自己奋力向前，还不忘给略显疲惫的爸爸加油：“爸爸快看，终点就在前面啦！”父女俩携手冲过终点的瞬间，李先生的脸上写满自豪与感动。

“平时工作忙，陪伴孩子的时间有限。这次活动太有意义了，既锻炼了身体，更让我看到孩子身上不服输的韧劲。”李先生感慨道。

专程从陕西西安赶来的王孜夫妇，是赛道上格外显眼的外地身影。“早就听说君山有全国唯一的‘江湖赛道’，特意把国庆假期旅行目的地定在了这里。”王孜一边展示手机里抓拍的白鹭照片，一边笑着说。夫妻俩参加了情侣组五公里跑，对沿途的美景赞不绝口。

“这次活动不设排名、不计成绩，只愿每个人都能在奔跑中找到快乐。”活动负责人介绍，为覆盖不同年龄与需求的人群，本次健康跑精心设置亲子组三公里、情侣组五公里、个人组五公里三大组别，并创新推出“集章卡”模式，以“零门槛”“强互动”让运动更有趣、更温暖。

赛道沿途设置9组互动游戏点，考验默契的“双人成行”、比拼核心力量的“平板支撑”、融入君山本地文化的“知识问答”等游戏项目，让奔跑过程充满趣味与挑战。跑者无需计较成绩排名，只需按组别参与游戏、集齐3枚通关印章，即可兑换纪念品。这种“重体验、轻竞技”的形式，让运动回归快乐本源，赢得广泛赞誉。

“以前参加马拉松总想着‘能不能跑快点’，这次满脑子都是‘还差几个印章换奖品’。”参加情侣组的张女士笑着说，她和男友花一个半小时跑完五公里，光在互动点就玩了30分钟，“特别是‘双人成行’游戏，很好玩，特别考验默契。”

更让跑者暖心的是活动全程“零收费”——报名免费，沿途饮用水、互动道具全部免费，甚至还有意外惊喜。

10月7日，老凤祥岳阳黄金楼（哇塞百货店）为情侣组完赛选手送上寓意美好的朱砂手串。一对结婚10年的夫妻现场秀出礼物，丈夫细心为妻子戴上手串调侃：“就算成了‘老夫老妻’，仪式感也不能少”，手串的红色与两人的笑容相映，让赛场满溢幸福温情。

此次君山健康跑的意义远超单纯的体育活动。它以体育为纽带，实践“体育+”融合发展理念，实现健康推广与经济发展“双丰收”，有效拉动周边消费，彰显文旅体融合的乘法效应。

活动期间，赛道周边的特色市集始终人气爆棚。售卖炸薯条、烤肠、冰淇淋、冰凉粉等摊位前人头攒动，商家应接不暇，部分热门商品一度脱销。“以前国庆一天卖几十杯冰凉粉，这次每天能卖上百杯，忙十倍都乐意！”一位摊主笑着说。

每位完赛跑者还能收到诚意满满的“完赛礼包”，内含实用洗衣液、洞庭湖麋鹿苑门票及“君山杨伙计洞庭鱼虾村”餐饮消费券。这份礼物不仅是对跑者的奖励，更巧妙将参与者引流至区内其他文旅消费场所，延长消费链条，实现从“一场活动”到“多元消费”的转化，放大活动综合效益。

数据显示，受健康跑带动，麋鹿苑、杨伙计等景区和餐饮机构国庆人流量较平时增长数倍。

本次活动由君山区文旅广电体育局主办、岳阳晚报社全程策划执行。君山区文旅广体局负责人表示，活动社会反响热烈、成效超预期，展现了“体育+文旅+消费”模式的巨大潜力以及民众对跑步运动的热情。

“‘君山健康跑、快乐没烦恼’不只是一次性活动，更应成为可持续、可成长的文旅品牌。”该局负责人介绍，未来计划将活动常态化、品牌化，固定在节假日或周末举办，形成“有空来君山跑步”或“周末来君山跑步”的常态化机制和品牌。

他介绍，未来活动将更紧密结合君山的自然风光、人文历史与江湖美食特色：春季推出湿地观光主题跑，夏季打造“夜跑江湖岸线”，秋季融入江湖秋韵丰收元素，冬季举办“暖冬趣味跑”。同时，还将增设企业团队跑、校友联谊跑等个性化组别，优化互动环节与奖励机制，提升参与感与吸引力。

“我们的长远目标，是将‘君山健康跑’打造成闪亮的城市名片，让‘有空来君山跑步’成为全市乃至全省全国人民的常态”。该局负责人表示，“通过这个品牌，既引导市民养成健康生活方式，更吸引全国跑友来体验‘最美江湖岸线’，持续推动文旅体产业深度融合与高质量发展，让‘君山健康跑 快乐没烦恼’的理念随奔跑的脚步传得更远。”

一场健康跑，激活一座城。君山健康跑以独特魅力点燃全民健身热情，探索出文旅融合新路径，更描绘出充满活力与健康的未来图景。当奔跑成为习惯，当快乐与健康常伴，君山的文旅品牌之路，必将随每一步铿锵足音，迈向更广阔的天地。