收好这份防护要点，为假期画上安心句点

大众卫生报 2025-10-07 10:50:23

无论是与好友的欢聚，还是独处的宁静时刻，快乐的时光总是稍纵即逝，转眼间国庆中秋假期的终点已悄然而至。长沙市疾控中心温馨提醒市民朋友：返程中依然要留心自己的健康状态，科学防控传染病。

返程前

秋季气候多变，请留意目的地的天气预报，选择适当的衣物；备好必要的防护用品，例如口罩、手消毒液、消毒湿纸巾、蚊虫驱避剂等。做好健康监测，若患病就避免外出旅行，因为长途跋涉可能会让疾病加重，还可能引起交叉感染。

返程中

旅途中应做好防护。乘坐公共交通工具、前往环境密闭、人员密集公共场所的时候，建议科学佩戴口罩；餐前注意做好手卫生，如果使用公共交通工具上的小餐桌，可以先用消毒湿巾擦拭桌面；要注意食品安全，选择干净卫生的餐馆或食摊，避免食用生的或者未熟透的食物；合理安排行程，注意休息，减轻身体压力；伊蚊活跃高峰时段（日出后2小时、日落前2小时）户外活动尽量着长衣长裤，裸露皮肤部位涂抹蚊虫驱避剂。

返程后

到达目的地后，做好自我健康监测，若出现发热、皮疹、关节痛、咽痛、咳嗽等不适症状，应及时就诊。就诊时，主动告知相关旅居史或暴露史。

长沙市疾病预防控制中心传染病防制科邱劲松

责编：许建

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来源：大众卫生报

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