下肢是人体的“血糖仪”！医生提醒留意这5个变化

央视新闻客户端 2025-10-05 21:27:00

血糖高了，症状通常不明显，但坏就坏在，它对身体的伤害一刻都没有停止过。

医生表示，腿脚就像人体自带的“血糖仪”，这个部位出现变化，可能是在提醒你：血糖失控了。

为什么血糖高

腿脚容易释放信号？

血糖超标时，运输糖的“血管”往往最先受到损伤，其中，小血管受损导致的症状通常先于大血管出现。在糖基化终末产物的不断攻击下，小血管的管壁内层被破坏，糖蛋白沉积在里面，让血管壁的厚度远远高于普通人。

而腿脚离心脏较远，血液循环会差一些，当高血糖导致血管管腔变小、病变较重时，缺血症状就会较明显。因此，腿脚容易释放信号。

另外，对糖尿病患者来说，“足部溃烂坏死”是常见致残原因，也是花费较高的慢性并发症之一。

这5个症状或提示血糖失控

长期高血糖，如同“把内脏泡在了糖水里”。当腿脚出现以下迹象时，记得查查血糖水平。

■ 伤口不易愈合

高血糖会使伤口得不到充足的营养，皮肤自我修复能力降低，一旦出现皮损，往往迁延不愈。

■ 瘙痒

血糖升高刺激皮肤末梢神经，就会导致瘙痒。这种痒主要发生在手脚部位，会有“蚁走感”。

■ 腿脚麻木

长期血糖超标，会对血管内壁产生不良刺激，出现“僵硬”的情况，阻碍正常的血液循环，引起腿脚麻木。

■ 出现“糖斑”

也叫胫前糖斑，表现为小腿前侧出现边界清晰的褐色斑块，不痛不痒，是糖尿病比较特异的皮肤病变。

■ 皮肤皴裂

高血糖会损害自主神经，使皮肤因出汗减少而异常干燥。

控糖重在坚持

以下方法有助降低并稳住血糖水平

责编：沙兆华

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二审：陈永刚

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来源：央视新闻客户端

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