湖南16家公立医院微创全飞秒公益活动|南华大学附属第一医院站即将开启

大众卫生报 2025-09-28 08:53:27

大众卫生报·新湖南客户端9月28日讯（记者刘依黎明轩许婉真通讯员王佳）近视防控，是关乎全民眼健康的重要公共卫生议题。为提升公众对近视危害的科学认知，普及科学用眼与矫正知识，由湖南省16家公立三甲医院共同发起的大型公益眼健康科普活动现已启动。作为活动发起单位之一，南华大学附属第一医院眼科屈光团队将于9月29日15:00带来公益科普直播专场，聚焦近视防控与科学矫正，为公众提供权威、透明的眼健康知识。

日常生活中如何预防近视？

用眼时长控制——避免长时间近距离用眼，连续用眼40～50分钟后，需远眺放松10～15分钟；严格控制电子设备使用时间，建议每天累计不超过2小时，睡前1小时避免使用手机、电脑等蓝光设备。

环境与姿势管理——保持正确读写姿势，眼睛与书本、屏幕距离保持33～50厘米；用眼环境需光线适宜，选择4000K左右的中性光源，避免强光直射或昏暗环境。

健康与监测习惯——每天累计2小时以上户外活动，自然光可促进视网膜多巴胺分泌，有效延缓眼轴增长；调整饮食结构，增加富含维生素A、叶黄素、花青素的食物（如胡萝卜、菠菜、蓝莓、鸡蛋、深海鱼），减少高糖饮食。

对于已经近视的人群而言，除了坚持科学防控以延缓度数增长，也可以选择一些安全、高效的矫正方式实现清晰视界。本次直播将聚焦微创全飞秒手术，手术以“微创无瓣、安全快捷”为核心优势：仅通过2-4毫米微小切口即可完成手术，无需制作角膜瓣，最大限度保留角膜生物力学稳定性，降低术后干眼风险及外力冲击导致的并发症，尤其适合运动爱好者、军人、警察等高强度用眼人群。将大大降低观众们对全飞秒微创手术的害怕和心理负担，提升手术接受度。

想了解更多眼健康科普知识吗？

诚邀您2025年9月29日15:00扫码观看与南华大学附属第一医院眼科屈光团队面对面直播间，让我们共同关注眼健康，传递清晰视界的力量。

谭钢

• 南华大学附属第一医院副院长

• 主任医师、博士、教授、博士研究生导师

• 英国皇家伦敦医院访问学者

• 湖南省医学会眼科专业委员会白内障与屈光手术学组副组长

• 十佳青年骨干医师

• 擅长：微创全飞秒激光近视矫正手术、复杂玻璃体视网膜手术、复杂白内障手术以及复杂眼外伤手术等多种疑难手术

责编：黎明轩

一审：黎明轩

二审：陈艳阳

三审：谢峰

来源：大众卫生报

版权作品，未经授权严禁转载。湖湘情怀，党媒立场，登录华声在线官网www.voc.com.cn或“新湖南”客户端，领先一步获取权威资讯。转载须注明来源、原标题、著作者名，不得变更核心内容。

我要问