孩子赶作业出现呼吸性碱中毒，因情绪激动“中毒”的青少年还不少

高煜棋三湘都市报·网站 2025-08-28 19:14:29

三湘都市报·新湖南客户端8月28日讯（文/视频全媒体记者高煜棋通讯员乔木彭慧云朱文青曹爱民）8月26日23时，11岁的亮亮突然呼吸急促、头晕头痛、四肢麻木，被家长紧急送到儿科急诊；8月27日凌晨4时，14岁的辰辰被妈妈背进抢救室……孩子与家长吵架、赶作业、军训、打游戏等各种原因导致呼吸性碱中毒。

8月份以来，长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）儿科急诊已经收治30余例类似症状的青少年。为何会“中毒”？如何正确紧急处理？8月28日，医生支招。

赶一天作业孩子情绪失控“中毒”

家长回忆，亮亮是赶了一天的作业后因疲劳、情绪激动出现呼吸急促、头晕头痛、四肢麻木症状。而辰辰是在家通宵打游戏，因为网速慢，情绪激动，突然出现全身僵硬、四肢发麻、呼吸急促症状。

医生表示，两名患儿经过完善相关检查，血气分析均提示二氧化碳分压降低，血液pH值增高，考虑是换气过度引发的呼吸性碱中毒，在给孩子戴上口罩、调慢呼吸节奏后，症状逐渐缓解。

医院儿科主任、主任医师张小佛介绍，呼吸性碱中毒其实是一种常见的急性症状，尤其容易发生在情绪激动的青少年身上。多表现为情绪激动的状态下，呼吸变得又急又深，在短时间呼吸过多二氧化碳，导致血液中二氧化碳浓度急剧下降，引发呼吸性碱中毒。

如何识别并应对呼吸性碱中毒

医生介绍，孩子情绪激动后出现胸闷、气促、呼吸困难；手脚、口唇甚至全身发麻；头晕、心悸、胸闷；还有可能出现全身肌肉僵硬或“鹰爪状”手掌，家长要警惕是呼吸性碱中毒。

张小佛提醒，应对呼吸性碱中毒要记住“三要”和“三不要”。

首先要保持镇定，安抚情绪：立即用平静、镇定的语气安慰患者“不要怕，没事的，慢慢呼吸”，让患者知道情况可控，消除恐惧。其次是要使用塑料袋、口罩呼吸法，找一个塑料袋或口罩，罩住孩子的口鼻进行呼吸，这样可以将呼出的二氧化碳重新吸入，快速提高血液中的二氧化碳水平，从而缓解症状。注意如果用塑料袋每次持续约1分钟后拿开袋子呼吸几下新鲜空气。第三是要调整呼吸节律，在不用塑料袋或口罩时，引导孩子进行“慢呼吸”，深吸一口气，然后缓慢地呼出。重点在于延长呼气时间，减少二氧化碳的流失。

“三不要”是不要惊慌失措，大声尖叫或慌乱奔跑，这些行为会加剧患者的换气过度。其次是不要平躺，最好让患者采取坐姿，身体前倾，靠在桌上或膝盖上，这个姿势有助于放松呼吸。第三是不要用密封性极强的容器，如果使用塑料袋切忌完全密封头部，且需要在缓解症状后立即停止使用，避免窒息。值得注意的是，对于意识不清醒的患者，绝对禁忌使用此法。

生活中这样预防呼吸性碱中毒

张小佛提醒，对于呼吸性碱中毒，预防远比处理更重要，根源在于健康习惯。家长要规定孩子电子产品使用时间：尤其是睡前1小时，严禁使用手机等电子设备。不仅能预防碱中毒，更能保障睡眠质量和心理健康。家长要多关注孩子情绪健康，多与孩子沟通，了解他们的压力和情绪波动，教会他们如何管理激烈的情绪。

家长可以多鼓励陪伴孩子参与户外运动、阅读等放松身心的健康娱乐活动，舒缓情绪，保持乐观积极的心态。

作者：高煜棋

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来源：三湘都市报·网站

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