湖南日报·新湖南客户端 通讯员 匡后丽 陈红云

当前正值盛夏，持续的高温与频繁降雨为蚊虫孳生创造了条件。登革热、基孔肯雅热等通过蚊虫叮咬传播的传染病风险也随之升高。为有效应对，邵阳市疾病预防控制中心近日发布了一份详实的“家庭防蚊指南”，呼吁市民立即行动起来，从源头上清除蚊虫孳生环境，共同守护家庭健康。

“这段时间邵阳天气高温又潮湿，一点点积水就可能变成伊蚊繁殖的‘温床’。”邵阳市疾控中心病媒生物防制科专家介绍，“伊蚊是传播登革热和基孔肯雅热的主要媒介。防控的关键在于‘治本清源’。没有积水，蚊虫就无处繁殖；没有蚊虫，疾病传播的链条就断了。家庭，是我们防控的第一道，也是最重要的防线。”

邵阳市疾控中心病媒生物防制科专家详细解读了防蚊指南的核心要点：

清除孳生地是根本

“翻盆倒罐清积水，是最有效、最经济的防蚊方法。”专家指出，市民应养成习惯，每周彻底检查家中各处可能存水的角落。

阳台窗台：花盆托盘要每周清洗，不留积水。闲置的水桶、脸盆、瓶罐、旧轮胎等，要么倒扣存放，要么收到室内，或者干脆丢弃。阳台地漏最好加装细密的防蚊网，每周用开水冲烫一次。水培植物要勤换水（每周1-2次），并清洗根部和水瓶内壁。

厨房卫生间：洗完碗筷要沥干，别长时间泡在水池里。水槽、洗手盆用后及时擦干，保持干燥。垃圾桶要带盖，每天清理，避免残留汤水。抹布、拖把用完要拧干，挂在通风处晾干。卫生间地漏可以加防蚊塞或用盖子盖好。别忘了清洁洗漱用品瓶底、洗衣机底部这些容易藏水的“死角”。

客厅卧室：空调的接水盘要每周清理，倒掉冷凝水。加湿器水箱也要每周换水清洗。宠物喝水的碗要天天换水、清洁碗底。孩子玩过装水的玩具，要及时倒空、晒干再收起来。

户外庭院/农村院落：及时疏通房檐下的排水沟、庭院里的排水口，清除落叶淤泥。废弃的花盆、瓶子、轮胎要清理掉，暂时不用的容器务必倒扣。农村地区要特别注意清理房前屋后柴草堆、农具下的积水，塑料布、化肥袋要铺平，别存水。农用桶、瓦罐要倒扣或钻孔。禽畜饮水槽要天天清洗，粪便及时清理，圈舍周边可定期喷洒灭蚊幼药剂。农田菜地灌溉后要及时疏通沟渠，雨后检查地膜有无积水。水井、储水缸要加盖密封，取水工具保持干燥。

物理防护阻叮咬

“纱窗、纱门是家庭防蚊的基础屏障，一定要装好、及时修补。”专家建议，特别是在蚊子活跃的清晨（7:00—9：00）和傍晚（16:00—18:00），要注意关好门窗，或者确保纱窗完好。儿童和老人晚上睡觉，蚊帐是首选防护。外出时，尽量穿浅色的长袖衣裤（蚊子偏爱深色），皮肤裸露部位涂抹含有避蚊胺、派卡瑞丁或驱蚊酯等有效成分的驱蚊液（注意看说明书，儿童选用要谨慎）。尽量避开蚊子活跃的时段外出，少去草丛、树荫、积水多的地方。农村居民下地干活，最好穿能扎紧袖口裤脚的长袖衣裤，戴宽檐草帽，裸露皮肤涂驱蚊液。

科学用药作补充

必要时，可以在室内使用正规合格的电蚊香液或蚊香，但要注意通风，避免在密闭空间长时间使用，尤其是有儿童、孕妇、老人或呼吸道疾病患者的家庭。对于阳台角落、院子墙角、绿化带、杂草丛等室外蚊虫聚集的地方，可以在专业人员指导下，选择低毒的杀虫剂（如拟除虫菊酯类）进行喷洒，操作时务必避开食物、餐具、宠物以及农村的蔬菜瓜果、禽畜饮水处。

养成防蚊好习惯

专家呼吁市民将防蚊融入日常生活：“城市家庭不妨每周固定一天，全家一起做次‘防蚊大扫除’，重点查积水，尤其是下过雨后。如果发现小区公共绿地、下水道口有积水或蚊子特别多，要及时向物业、社区反映。农村的朋友们，邻里之间可以一起行动，定期清理村口池塘、公共水沟这些地方，形成‘互相提醒、一起动手’的氛围。家里养鸭养鱼的，可以把鸭子赶到积水多的田里、沟渠去，它们能吃蚊子幼虫，也是种好方法。”

“防控登革热这类蚊媒传染病，是大家共同的责任。”专家强调，每个家庭积极落实防蚊指南的要求，认真清除室内外的各类积水，做好个人和家庭防护，就能有效阻断蚊虫孳生和叮咬的链条，为家人和社区筑起一道坚实的健康屏障。市民如有相关疑问，可随时咨询当地疾控中心或社区卫生服务中心获取专业指导。

责编：昌小英

一审：陆益平

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来源：湖南日报·新湖南客户端