智游不溺，快乐童年——未成年人防溺水安全教育

2025-08-01 09:19:31

暑假来临，气温攀升，玩水成了不少未成年人消暑的选择，但溺水风险也随之增加。

6月30日，长沙市望城区某小区内游泳池，6岁女童下水不久后出现了呛水、溺水情况，出现意识障碍，呼之不应，旁人给予溺水急救，拨打长沙市120急救电话。

7月6日，长沙市岳麓区某游泳馆，9岁男童下水十分钟后溺水，出现意识模糊，面色苍白，呕吐胃内容物后意识恢复。

7月11日，长沙市开福区某泳池，12岁男童游泳时被发现意识障碍，伴心脏呼吸骤停，口吐白沫，长沙市120救护车到达现场急救，予以开放气道、面罩吸氧、开放静脉通路，送往长沙市一医院治疗。

淹溺，常称为溺水，是指人淹没于水或其他液体中，由于水、污泥、杂草等堵塞呼吸道，引起换气功能障碍、反射性喉痉挛等而发生窒息。人淹没于水中后，因惊慌、恐惧或骤然寒冷等强烈刺激，本能地屏气，以避免水进入呼吸道。不久，由于缺氧不能继续屏气，水随着吸气而大量进入呼吸道和肺泡，阻滞气体交换，引起全身缺氧和二氧化碳潴留及代谢性酸中毒。

这些地方暗藏溺水 “陷阱”

千万别大意

1、像野外的池塘、水库，水底情况复杂，可能有淤泥、水草，一旦被缠住很难挣脱;

2、农村的灌溉渠、废弃水井，边缘湿滑，容易失足坠落;

3、城市里的景观池、未加盖的下水道，也存在不小的安全隐患;

4、即使是正规的游泳池，如果不遵守规则，在水中嬉戏打闹、超出自己的游泳能力范围游到深水区，同样可能发生意外。

溺水不是 “大喊大叫”

这些表现要警惕

未成年人溺水时，可能会出现头部前倾，嘴巴在水面附近，好像在抬头呼吸;

手臂可能会胡乱挥舞，但无法做出大幅度的动作，也很难挥手求救;

身体在水中直立，不会有明显的划水动作，并且可能会逐渐下沉。如果发现同伴出现这些情况，一定要保持警惕，这很可能是溺水的信号。

不慎落水别慌张

掌握自救技巧能保命

保持冷静，不要惊慌失措。

让身体放松，尝试让头部后仰，面部露出水面，进行呼吸。

如果周围有漂浮物，比如木板、树枝等，要尽力抓住，借助它们的浮力让身体保持在水面。如果是在浅水区，可以尝试用脚踩水，让身体上浮，慢慢向岸边移动。

要记住在水中保存体力很重要，不要做无谓的动作，等待救援。

同伴溺水莫蛮干

科学施救是关键

1、立即大声呼救，吸引周围成年人的注意，让他们来帮忙。

2、可以寻找身边的救生器材，比如救生圈、长竹竿、绳子、空的塑料瓶捆扎成的浮力物等，扔给溺水者，让他抓住，然后将其拉上岸。

3、如果周围没有这些器材，也不要轻易下水，要在岸边继续呼救，等待专业人员的到来。

上岸后急救不能等

这些步骤要牢记

若溺水者有意识和呼吸

要让他保持侧卧位，清除口中的异物和呕吐物，防止窒息，同时拨打 120 急救电话，等待医护人员的到来。

若溺水者没有意识和呼吸

让溺水者仰卧，先开放气道再进行人工呼吸，最后遵循按压与通气比例30:2实施心肺复苏，直到专业医护人员到达。

预防溺水牢记“六不”“四知道”

原则“六不”

1、不私自下水游泳;

2、不擅自与他人结伴游泳;

3、不在无家长或教师带领的情况下游泳;

4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳;

6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救。

“四知道”

孩子外出时，家长要做到“四知道”，即知去向，知同伴，知内容，知归时。

（来源：长沙120）

责编：马曼雅

一审：马曼雅

二审：鲁融冰

三审：廖声田

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