湖南日报全媒体记者 刘镇东 通讯员 朱川湘

随着暑期开启，大学生们的朋友圈正以各自独特的方式描绘青春色彩。有的用脚步丈量祖国山河，镜头里尽是山川湖海的壮阔；有的开启了职场初体验，工位上的便笺纸写满成长的注脚；有的挽起袖子参与献血，金色荣誉证书在阳光下格外亮眼……近日，记者翻开大学生们的朋友圈，仿佛跟着他们一起，触摸到了这个夏天最真实的热度。

行万里路：用脚步丈量祖国山河

“生在红旗下，长在春风里”——这是来自永州的蒋灿发在朋友圈的文案。这个假期，她的第一站选在南昌。照片里，她手举国旗，背景是八一南昌起义纪念塔，阳光洒在她脸上，脸上笑容满满，字里行间藏着年轻人对红色历史的一份向往与敬意。

评论区里，“太美了”“我也想去”“这才是青春该有的样子吧”等留言不断涌现。“暑假就想多走走，看看祖国的大好河山，丰富阅历。”蒋灿说。

暑假，越来越多的大学生，用脚步去丈量世界的宽度。据MobTech研究院《2025大学生暑期出游趋势报告》显示，2025年暑假出行的大学生人次同比去年增长77％，越来越多的大学生选择将学习与旅行结合，探索文化、自然、企业等领域的深度体验。

职场初体验：从校园到社会的跨越

伴随炎炎夏日，这个暑假对长沙理工大学新闻系的邵美琪来说，注定与以往不同。怀揣对未来的憧憬和初入社会的忐忑，她早在放假前就找好了媒体实习，想提前感受职场生活。

“实习会有很多采访任务，虽然累但也在积累经验，能学到很多在学校学不到的东西。”采访工作证、新闻现场……记者看到，邵美琪发出的朋友圈是满满的工作照，她告诉记者，象牙塔里的知识需要实践的土壤才能生根发芽，她渴望跳出课本的框架，去真实的社会场景中摸爬滚打，感受新闻行业的脉搏。

每天踏入报社大楼，看着那些忙碌奔波、为一条新闻奔波的记者编辑们，她的心中既充满了期待，也感受到了沉甸甸的责任。

跑腿兼职：每滴汗都算成长学分

夜幕深沉，晚上11点半。湖南应用技术学院的邹岳峰，终于结束了今天漫长而奔波的跑腿兼职。卸下头盔，他长长地舒了一口气，一身疲惫但很有收获感。他将他兼职时拍的照片发在了朋友圈，照片中，邹岳峰身着橘红色上衣，肩上扛着货物，脸上满是汗水。他说：“一天跑下来，赚了四百多块呢！”

“这段经历，对我而言，就像一场人生的历练。”他掰着手指，细细数说着这份“苦差事”带来的意外收获：“以前我遇到点不顺心就容易着急。现在不一样了，被客户莫名其妙地误解、遇到鬼天气暴雨倾盆、导航突然抽风把你带到犄角旮旯等各种突发状况，都得自己想办法解决，心理承受能力大大提高。”

勇攀高峰：用意志书写青春

而在海拔7千多米的慕士塔格峰上，湖南农业大学体育学院2022级户外专项班的欧阳旭发出了一条登山的朋友圈。他穿着橙色“中国登山”服，头戴头盔、护目镜，背负白色登山包，粉色绳索垂挂包侧。他装备齐全，背景冰瀑与积雪交融。此前，他凭借扎实的专业功底、丰富的高海拔攀登经验，入选2025年慕士塔格峰登山集训队，尝试挑战自我极限。

这个暑假，他正与全国13名优秀登山运动员奔赴慕士塔格峰，参与这场为期20天的高规格集训，展开攀登技术、绳索技术、冰雪实践等专项训练。这不仅是一场高规格的集训，更是对青春意志的一场淬炼。

微光成炬：用热血传递希望

湖南学子的足迹不仅印在山水之间，也流淌在奉献的血脉里。“嘀嗒、嘀嗒”采血仪规律的低鸣声中，鲜红血液沿着透明软管缓缓流动。在长沙，4位“00后”青年怀着一份沉甸甸的心意，奔赴同一个庄严而温暖的约定——捐献造血干细胞。

采血仪里流淌而出的，是1037毫升承载着无尽希望的“生命种子”，这珍贵的“种子”，跨越山海，将飞向苏州、百色、郑州、成都，为4个素未谋面的血液病患者，点亮黑暗中摇曳的生命曙光。他们的朋友圈里，那张明晃晃的金色证书格外醒目。

从打卡历史地标到攀登慕士塔格峰顶，从报社的忙碌身影到街巷里的奔波脚步……这些看似不同的轨迹，都在诉说着同一种青春姿态：在行走中触摸世界的温度，在实践中打磨成长的棱角，在奉献中懂得责任的重量。湖南的大学生们，正用这个暑假生动诠释着青春的无限可能。

作者：刘镇东

责编：刘镇东

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来源：湖南日报