岳麓山评论丨湘版体重管理20条：将健康管理“融入”柴米油盐

湖南日报·新湖南客户端 2025-07-24 23:04:21

李焱婕

如何应对肥胖率持续攀升、慢性病负担加重的严峻挑战？日前，湖南疾控中心响应国家“体重管理年”战略，推出体重管理20条措施。其中包括6个方面、20条举措，以多维度、接地气的方式打响了这场“斤斤计较”的全民健康保卫战。

体重管理20条不仅仅盯着个体，而是把健康当成一盘“大棋”来下。这一措施跳出了说教的老路子，玩起了“沉浸式共治”，简直是给全民健康开了场“战略发布会”：上到专家队伍建设，下到家庭厨房的控油壶、餐厅的营养菜单，360度无死角织了张“健康防护网”，把医院、学校、菜市场、健身房全变成“健康根据地”，连湘菜菜谱都要改造成减油减盐的“瘦身版”。这种“把健康基因植入生活场景”的操作，比一万句“你该减肥了”更为管用。

政策好归好，但想要取得全民健康保卫战的胜利，光靠疾控中心摇旗呐喊还不够，它呼唤的是群策群力。每一位在厨房里挥舞控油勺的大师傅，每一位参与到马拉松比赛的市民，每一个认真记录体重的孩子，都是这场战役不可或缺的“健康卫士”。体重管理也要打通“最后一公里”，让电子秤的读数成为邻里攀比的新话题，让“今天走了多少步”取代“吃了啥夜宵”的寒暄。唯有让健康生活的涓涓细流汇入千家万户的日常生活，体重管理的“二十条谋略”才能从纸上走向现实，最终转化为我们腰围上看得见的“捷报”。

健康非苦行，自律亦可成趣。湖南这20条，好就好在将体重管理“融入”柴米油盐之中。它提醒我们，健康生活本可以是一场充满烟火气的幽默探索：当每一道“少油版”辣椒炒肉都在为健康投票——越来越轻盈与健康的身体，终将成为我们为生活赢回的最美勋章。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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