从独行到同行，年轻人越来越热衷于找“搭子”

田甜三湘都市报·网站 2025-07-10 20:45:06

三湘都市报·新湖南客户端全媒体记者田甜通讯员甘雪娇

吃饭找“饭搭子”，运动找“健身搭子”，旅游找“旅游搭子”，甚至减肥都要找“减肥搭子”……在快节奏的都市生活中，名为“搭子文化”的轻量化社交模式正席卷年轻群体。垂直领域精准陪伴的关系，既非传统朋友，也非陌生人，而是以具体需求为导向的功能性社交。为何越来越多年轻人热衷找“搭子”，记者进行采访了解。

用“外部约束”弥补“自我动摇”

“学习累了就想躺平，有减肥‘搭子’约着去操场，就不好意思偷懒。”7月10日清晨，趁烈日还未登场，长沙理工大学的王定就和自己学校内的“减肥搭子”开始了晨练，

王定告诉记者，之前她想减肥，但是总坚持不下来，所以今年开学的时候就在社交平台发帖寻求“减肥搭子”。“刚好学校就有人和我有一样的想法。”王定觉得，“搭子”的核心作用是倒逼行动。当她独自减肥时，“太累了”“明天再说”的念头很容易占上风，而与“搭子”的约定像一道“软约束”，即便动力不足，也会因“不想爽约”而坚持。

“一个人吃饭总觉得没意思，约个‘饭搭子’，哪怕简单吃一碗面都香；独自去旅游，攻略要做半天，有‘搭子’分工就轻松多了。”独自做事时，“嫌麻烦”“怕孤单”“缺动力”等问题会被放大，有“学习搭子”互相监督，就能集中注意力；上班族想尝试新餐厅，一个人怕尴尬，有“饭搭子”同行，就能大胆打卡；甚至看电影、逛展这类小事，有“搭子”一起讨论剧情，体验感也会翻倍。

记者观察到，社交平台上寻找“搭子”的类型越来越多，也越来越垂直化。线上检索关于寻求“搭子”的相关帖文，已经有十几万条。

精准匹配需求，拒绝“无效社交”

“因为现在工作、学习已经耗费了我很多精力，不想为了维持某段关系去勉强自己。”对于现在流行的“搭子文化”，上班族田先生十分认可，他认为“搭子文化”关系简单直接，目标明确，不需要费心经营“全方面友谊”。

“饭搭子”可能只在吃上合拍，彼此不用关心对方的工作或生活；“旅游搭子”只需在行程节奏、消费观念上一致，不用强求兴趣完全重合；“学习搭子”专注于互相抽查知识点，不用聊额外的话题。这种聚焦核心需求的相处模式，过滤了传统社交中“要应酬、要客套、要维系”的压力，让社交回归舒适高效的本质。

“比起费劲维持泛泛之交，‘搭子’更省时省心。”田先生坦言，他的“跑步搭子”是同事，但两人除了跑步，平时几乎没有工作外的交集，“这种距离感反而很舒服，不用怕麻烦对方，也不用顾虑太多”。

“建议大家在找‘搭子’的时候也要谨慎选择。”王定分享找“搭子”心得时表示，会要求对方提供证明自己身份的证件，比如说身份证、学生证等，当然她也会主动给对方查看自己的证件，“为了保证一个基础的信任。”

年轻人痴迷“搭子文化”是在复杂的生活中寻找一种“简单的支撑”，不用费心经营，却能获得陪伴；不用勉强自己，却能推动行动；不用暴露全部，却能找到同伴。这种轻量化的社交模式，既是对传统社交的补充，更折射出当代年轻人对轻松生活的朴素追求——毕竟，能有人陪你做想做的事，本身就是一件很幸福的事。

作者：田甜

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来源：三湘都市报·网站

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