编织草木结界，邂逅中药驱蚊香囊的千年智慧

大众卫生报·客户端 2025-07-03 10:26:05

当盛夏热浪裹挟着暮色漫过城市，恼人的蚊虫便成了不速之客。它们在耳畔奏起刺耳的嗡鸣，冷不丁就在肌肤上留下恼人印记。面对化学驱蚊产品，许多人难免心生顾虑。不妨跟随古人的智慧，用亲手制作的中医驱蚊香囊，为自己和家人筑起一道天然的防护屏障。

千年前，在现代驱蚊产品尚未出现的岁月里，古人已深谙草木驱蚊之道。他们发现，大自然馈赠的芳香药材，其独特气味能扰乱蚊虫的嗅觉系统，成为让蚊虫避之不及的“天然警报”。《本草纲目》中，就记载着诸多芳香药材的驱虫妙用。古人或佩戴香囊，让香气随身萦绕；或焚烧艾叶、白芷，袅袅青烟中，既净化空气，又能驱散蚊虫，将生活过成了诗意与自然的融合。

制作驱蚊香囊的“黄金配方”

1.艾叶：作为驱蚊界的“王牌选手”，它浓烈的香气能将蚊虫拒之门外，还能温经散寒；

2.薄荷：不仅能提神醒脑，更是蚊虫难以忍受的“克星”；

3.藿香：芳香化湿；

4.丁香：浓郁的气味不仅是驱蚊的利器，更兼具抑菌功效；

5.紫苏：散发着淡雅清香，默默辅助增强驱蚊效果。

将艾叶、薄荷、藿香、丁香、紫苏各取适量，研磨成粗粉后充分混合。需要提醒的是，儿童、孕妇等特殊人群使用时，最好咨询专业人士，确保安全有效。挑选绸缎或棉布材质的香囊袋，将混合好的药材装入，七八分满最佳，既能保证香气散发，又让香囊形态灵动。

香囊的使用也大有讲究。外出时，用挂绳将香囊系在包上，或用别针别在衣襟，行走间草木清香弥漫，仿佛自带“防护气场”；居家时，在卧室、客厅摆放几个香囊，它们便成了静默的守护者，伴着淡淡药香，让夜晚格外香甜。注意要定期焕新，大约15天左右，为香囊更换一次药材，让这一抹草木芬芳，持续为整个夏天保驾护航。

长沙市中医医院（长沙市第八医院）芙蓉院区门急诊陈鸣凤

责编：洪学智

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来源：大众卫生报·客户端

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