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湿气是“致病万金油”，4种“通用”祛湿法，早知道早受益

养生中国 2025-07-01 08:41:45

我们常说“湿气在，百病害”，可想而知，湿气是“致病万金油”，它常常跟其他不同种类的邪气组合而来、狼狈为奸，比如：

湿+热=湿热
湿+寒=湿寒
湿+风=风湿
湿+暑=暑湿

针对不同种类的组合，中医往往有不同的方法去“对付”它们。

但在我们日常生活中，很多人没有办法准确地去辨证自己是哪种湿气，不妨试试这4种“通用”祛湿法↓↓

责编：周倜

一审：周倜

二审：杨丹

三审：杨又华

来源：养生中国

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