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周倜 湖南日报 2025-06-25 17:57:34
文字/视频 湖南日报全媒体记者 周倜 通讯员 吴清怡 李辉萍
近日，刚高考结束的小美来到医院复查自己脊柱侧弯的恢复情况，但佩戴了4年支具的她恢复情况并不很乐观。万幸的是，小美生长发育接近成熟的最后阶段，可以寻求更专业的干预治疗。
临近暑假，又即将迎来一波脊柱侧弯治疗的小高峰。6月25日，湖南省人民医院“扶正小树苗”团队负责人钟桂珍就此给出相关健康提醒：“脊柱侧弯并非仅靠佩戴支具就能矫正，而且存在孩子在训练时体态良好，训练过后还会反弹的情况。”
“脊柱侧弯的成因复杂多样，远非‘特发性’一词所能概括。”钟桂珍介绍，脊柱侧弯的成因包括神经系统调节失衡常导致头颈偏斜或颈胸段侧凸；骨盆旋转易引发腰椎旋转性侧弯；双下肢不等长或步态异常导致的腰椎侧凸等。
“若未能精准识别并解决根本诱因，即使短期内体态有所改善，也极易反弹。”钟桂珍表示，精准识别诱发因素是取得有效、持久矫正效果的基础。
钟桂珍表示，在矫正治疗方案上，家长们常常会面临这三大误区。
误区一：认为吊单杠可以矫正脊柱侧弯
“绝大部分孩子不适合吊单杠，尤其是平常缺乏运动，加上平背的孩子吊单杠往往适得其反。”钟桂珍提醒。
钟桂珍表示，仅有极少数情况适合吊单杠，如驼背和腰椎生理曲度同时都很大的单弯类型侧弯孩子才适合吊单杠。
误区二：认为做正骨可以矫正侧弯和体态
“正骨是通过手法达到改善关节活动度、改善骨骼位置、改善本体感觉、缓解疼痛的一种技术。”钟桂珍介绍。
钟桂珍表示，如果脊柱或关节周围的肌肉筋膜肌腱均不够理想，无法很好地把正骨后的位置维持好，长期做正骨会适得其反。
误区三：认为按摩可以矫正侧弯或者姿势不良
钟桂珍表示，按摩通过松解筋膜、减轻局部痉挛，短期内可以改善疼痛和关节活动度，使体态更对称。
“但按摩也存在局限性，它无法改变骨骼结构。”钟桂珍介绍，按摩的效果短暂且易反弹，若不配合强化训练（如矫正运动、核心稳定性练习），肌肉失衡会在数小时至数日内重现。
钟桂珍提醒，若发现孩子存在高低肩、背部不对称等迹象，建议家长趁暑假假期寻求专业的医疗机构进行评估排查，避免因认知误区延误矫正时机，影响孩子的脊柱健康。
责编：李传新
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来源：湖南日报
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