文萃新知｜爱上轮滑的“追风老人团”

2025-06-16 17:00:59

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在西安的清晨，当很多人还沉浸在睡梦中，一群戴着护具、脚踩轮滑的银发老人，已经在城市的广场和公园里迎风而行。他们平均年龄超过70岁，演绎着老年版的“速度与激情”。

他们是西安老年轮滑队的成员，都是退休老人。从初学时的磕绊跌倒，到如今驭风滑行，他们在一次次训练和突破中，挑战着年龄的边界。他们用行动证明：老去的是年龄，不老的是热爱和梦想。

西安老年轮滑队成立于2005年，是一支长期坚持锻炼、不定期参与比赛的群众性运动队伍。“我是陕西人，小时候在新疆长大。2003年退休后，在兴庆宫公园看到几位男士在滑轮滑，当时就心动了。穿上轮滑鞋，一下子就找回了那种自由的感觉。”李莉笑着回忆。

李莉表示，轮滑于她来说，不仅是锻炼身体，更是找回自我。“我们不是来混时间的，是来做自己喜欢的事。人老了，并不是非得慢下来。很多人都说老了就得‘歇着’，可我觉得人退休了，更应该做自己喜欢的事。我一穿上轮滑鞋，整个人都精神了！”

如今，队伍中每天坚持练习的还有二十多人，平均年龄在70岁左右，最年长的接近80岁。“大多是退休以后喜欢上这项运动的。我们不仅练速滑，还有轮舞、花式绕桩等项目，动作难度不亚于年轻人。”

李莉强调，轮滑对老年人尤其有益，因为这项运动需要维持身体平衡，对锻炼左小脑特别好，人在动，就不容易老得太快。

谈到安全问题，76岁的白利森表示他坚持佩戴全套护具，不追求高难度动作，只为享受运动带来的快乐。“这个年纪，不是比快，而是比稳，保护好自己最重要。运动让心情好、身体好，是最自然的保养方式。”

对白利森来说，轮滑不只是运动，更是一种生活态度。“这个年纪，不能老想着自己老了。”他说，“动起来，人才有精神，身体才会好。”

（《文萃报》3460期摘自《华商报》）

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