牙龈有点发红，刷牙的时候有点出血，或者啃一口苹果后发现留下了血印？小心，你可能跟北大“韦神”拥有了同样的困扰——这些多是牙周炎的早期表现。

近日，北京大学数学学院教师韦东奕（网友亲切称呼他“韦神”）开通个人账号的消息引发广泛关注。视频当中，细心的网友发现，韦东奕的牙齿有缺失。

针对牙齿问题，韦东奕的堂姐在接受采访时透露，韦东奕患有牙周炎，去年她陪弟弟前往医院诊治两次，后因忙于照顾孩子，未能陪伴，今年会陪他再次进行治疗。

针对韦东奕看着身材偏瘦的情况，堂姐表示，弟弟从小就不吃荤菜，但会保证鸡蛋、牛奶等蛋白质的每日摄入，亲友也关心、督促他注重身体健康。

关于牙齿健康，世界卫生组织曾提出过一个“8020”概念，指80岁的老年人至少应该存留有20颗健康的天然牙。然而很多人在年轻时，缺失的牙齿已经超过3～4颗（正常人一般有28～32颗牙齿）。让牙齿容易脱落的罪魁祸首之一，正是牙周炎。

根据一项流行病学调查，35～44岁的成年人中，牙周炎的患病率超三成，55～64岁的成年人中这个比例接近八成。牙周炎，很多人年轻时不重视，等到掉牙了再开始重视，已经为时已晚。

牙周炎一开始出现的症状是：牙龈发红，刷牙时有点出血，啃一口苹果后发现留下一圈血印子。

如果不在意，牙龈开始退缩，牙齿缝显露出来。

之后，牙齿会出现松动，时不时有脓液流出来。

再后来，牙齿和牙齿之间的缝隙越来越大，而之前松动的牙齿开始摇摇晃晃，有的人还会出现牙痛。这时候吃药止痛，已经无济于事。随着牙周炎的进展，病变越来越深入牙龈深处。

牙菌斑可形成于口腔的任意部位，位于牙齿和牙龈交界处的牙菌斑危害最大，如果不及时清理，会逐渐增厚并持续刺激牙龈。

制作不良的修复体比如贴面、牙冠等也可能形成难以清洁的卫生死角，进而增加炎症产生，导致牙龈附着的丧失和牙槽骨吸收。

食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等不良习惯也会促使牙周组织的炎症发生。

1.牙周炎与心血管系统疾病

牙周炎患者的心血管发病率是正常人的两倍，口腔中的致病菌能直接进入血液，在血管系统中累积形成细菌斑块，从而加重现存的心脏问题。

2.牙周炎与内分泌系统疾病

牙周炎已经被确认为糖尿病的第六大并发症，研究表明2型糖尿病与牙周炎密切相关，两者相互影响。

3.牙周炎与呼吸系统疾病

口腔卫生差或者没有良好的口腔卫生习惯，会导致大量致病菌在口腔内堆积，这些细菌可进入呼吸系统，成为肺炎、慢性阻塞性肺疾病发生的危险因素。

4.牙周炎与免疫系统疾病

牙周炎可通过促进炎症细胞因子的表达加重类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病的病情。

5.牙周炎或诱发癌症发生

牙周炎症反应及其代谢产生的化学致癌物质可诱使癌症的发生、发展，如口腔鳞状细胞癌、胰腺癌等。

6.牙周炎或引发老年痴呆

牙周炎的致病菌可通过血脑屏障直接进入脑组织，破坏神经元，导致中枢神经系统退化，引发老年痴呆。

1.正确刷牙方法

成年人应学会巴氏刷牙法，早晚各一次，可有效控制牙菌斑，还可以通过按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，可增强牙龈组织抵抗力。

巴氏刷牙法：将牙刷置于牙齿与牙龈交界处，刷毛与牙齿表面呈45度角，刷毛指向牙根尖方向。轻轻水平颤动牙刷，颤动幅度在1毫米左右。每次刷2-3个牙齿，依次刷完每一颗牙，确保每颗牙齿的牙龈和牙面都得到清洁。

2.需要定期洗牙

建议每年至少1-2次去口腔医院洗牙，有效清除牙垢和牙结石。

3.戒除吸烟习惯

吸烟可以通过影响口腔微生态系统，对牙周健康产生不利影响。研究发现，吸烟不仅会增加牙周炎发生的风险，而且会加重牙周炎的症状。

4.积极治疗炎症

一旦出现牙周病的早期症状，如牙龈出血、牙龈肿胀等，应及时检查治疗，可通过刷牙、龈下洁治、手术、药物等方式缓解症状，晚期的治疗效果较差。

5.控制全身疾病

牙周炎和系统性疾病之间是双向关系，互相影响，积极治疗系统性疾病能够有效缓解牙周炎的症状。

责编：周秋红

一审：谭思敏

二审：彭彭

三审：文凤雏

来源：健康时报