衡南县第九中学举办“古风涤尘舞澈心灵”心理健康活动

湖南日报·新湖南客户端 2025-06-05 20:33:26

近日，衡南县第九中学举办了“古风涤尘舞澈心灵”心理健康活动，将舞蹈与心理健康教育深度融合，为学生提供了一个独特的情感释放和心理调适平台。

活动中，老师葛水珠指导学生们跟随音乐的节奏自由舞动，体验身体与心灵的对话。让学生们不仅放松了身体，还在音乐的陪伴下逐渐打开了心扉，表达出难以言说的情感和压力。葛水珠介绍，舞动心理疗法是一种结合舞蹈和心理学原理的综合性治疗方法，它通过身体的自然律动，帮助个体深入自我，处理好情绪，从而达到减压、增强自信和自我认知的目的。

此次活动特别设计了一系列动作和舞蹈编排，旨在引导学生探索自我，提升情绪管理能力，并在集体舞动中培养团队精神和归属感。学生们纷纷表示，通过舞动感受到了前所未有的轻松与自由，在活动中找到了面对压力和挑战的新方法，增强了自我调节的能力。

衡南县第九中学一直致力于探索和实践多样化的心理健康教育方式，此次“古风涤尘舞澈心灵”活动是学校在音乐舞蹈，心理健康教育领域的一次创新尝试。衡南九中负责人表示，未来，将继续开展更多形式的心理健康活动，为学生营造更加健康和谐的成长环境，促进学生全面发展。此次活动不仅丰富了校园文化生活，也为衡南县乃至更广泛地区的中小学音乐舞蹈，心理健康教育提供了新的思路和实践案例。（马小荣蒋媛竹张东健）

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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