长沙民政职院开展心理委员自我探索心理团体辅导活动

新湖南客户端 2025-06-03 15:47:42

为加强心理健康教育工作，提高心理委员的专业技能。近日，长沙民政职院在心理发展指导中心团体辅导开展了“探索内心悦纳自己”心理委员自我探索心理团体辅导活动。本次活动由该校心理中心专职教师李丽玲带领，共50余名心理委员参加了本次活动。

在活动伊始，李丽玲首先介绍了开展心理团体辅导的意义和整场团体辅导活动的流程，并通过滚雪球的游戏让同学认识了彼此，用充满趣味性的方式分组，在轻松愉快的氛围中拉近了同学们之间的距离。

在活动首个环节“成长三部曲”中，同学们通过模拟体验“从鸡蛋到凤凰”的过程，深刻领会到成长需历经拼搏与挫折，唯有持续努力方能收获成功。随后通过画自己的人生曲线，清晰地认识到了自己的成长轨迹和内心需求。最后，扎破烦恼小游戏帮助同学们在沉浸式体验中直面压力、释放压力，为心理韧性赋能。

在活动总结环节，李丽玲围绕“接纳”主题展开分享，引用名言鼓励同学们在认识与接纳自我中实现成长蜕变。此次团体辅导活动收获学生广泛好评，艺术学院李同学表示在活动中结识新朋友，学会了直面与成长内心世界。最终，活动在轻松氛围中圆满落幕。

本次心理团体辅导活动，既充实了心理委员的心理健康知识储备，又搭建起沟通桥梁，助力更好地投入到工作中。据悉，该校始终将学生心理健康教育放在重要位置，每月定期开展主题心理团体辅导活动，持续深化心理育人工作，积极培育学生健康向上的心理品质，全力构建心理育人新格局。

（李丽玲）

责编：张芷瑜

一审：张芷瑜

二审：甄荣

三审：周韬

来源：新湖南客户端

我要问