为什么年纪轻轻就患上了尿毒症？

彭志红湖南日报·新湖南客户端 2025-05-30 18:36:11

湖南日报·新湖南客户端5月30日讯（通讯员彭志红）在很多人看来，尿毒症这种严重的病症似乎离自己很遥远。然而近年来，尿毒症发病呈年轻化趋势，10岁到30岁的患者占尿毒症患者总量40%。在长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）血液净化中心，就有这样一位年轻的尿毒症患者。

今年28岁的小赵一直以来身体健康，连感冒发烧都很少得。工作繁忙需要经常熬夜加班，没有不良嗜好的他与众多年轻人一样，就爱喝饮料和吃夜宵。去年体检时查出肌酐200多微摩尔/升（成年男性肌酐的正常值范围在53-106微摩尔/升之间），诊断为慢性肾炎、慢性肾功能不全。

当时医生建议他进一步检查和治疗，然而小赵却以身体无明显不适而拒绝，之后偶有乏力、食欲不振，他也以为是熬夜后的疲惫表现。直到今年体检，检查肌酐高达近1000微摩尔/升！小赵最终被诊断为尿毒症，需要规律接受血液透析治疗或换肾……

“肾脏是人体的‘废物处理工厂’之一，当肾脏功能衰竭时，无法将人体内的代谢废物和水排出体外，就会导致人体‘中毒’，引起尿毒症。”肾病内科主任陈莉表示，年轻人罹患尿毒症主要与慢性病管理失控、作息不规律、长期憋尿、吃高盐高糖食物、药物滥用、代谢异常普遍化等原因有关。

陈莉表示，预防尿毒症，从“肾”边小事做起：规律监测血压、血糖，按医生建议对慢性病进行治疗，避免肾脏受到损伤；保持规律的生活方式，合理作息，避免熬夜，每天应保证6～8小时睡眠；不憋尿，减少尿路感染的风险；饮食上减少盐、糖和脂肪摄入，保证营养均衡，喝足够的水（每天建议不少于8杯）；避免滥用药物，特别是对肾脏有毒的抗生素和镇痛药，务必在医生指导下用药；养成运动的习惯，增强免疫力，改善身体代谢状态，预防肥胖和相关疾病发生；定期体检，尤其是有家族遗传史或曾患肾炎等疾病的年轻人，建议每年进行尿常规和肾功能检测。

一般来说，肾脏疾病没有太多早期表现，患者不容易观察到，等到出现不适症状时，多数已经到了比较严重的阶段。陈莉强调，市民要做好上述措施保护肾脏，当出现泡沫尿、夜尿增多、腰疼、乏力、恶心等预警信号时引起重视，及早发现、尽早治疗是关键。

作者：彭志红

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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