每天刷题到凌晨，17岁高三学生患上高血压

高煜棋三湘都市报 2025-05-28 19:44:34

三湘都市报·新湖南客户端5月28日讯（文/视频全媒体记者高煜棋通讯员乔木彭彬彬尹瑞英）高考临近，考生及家长的压力都非常大，可能引发健康问题，极其需要关注。近日，长沙市17岁的高三学生罗同学，因为每日刷题到凌晨，身体出现不适，来到湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院），确诊患上高血压。

罗同学最近频频出现头晕、头痛、胸闷等症状，医院心血管内科三区邢祖忠主任医师并为他进行了“视触叩听”，测量发现患者的血压达到了168/100毫米汞柱。

年纪轻轻为何得了高血压？医生追问病史后得知，罗同学今年要参加高考，连续3个月每天熬夜刷题至凌晨1时，并且因紧张也常常导致失眠。

考虑到罗同学正处于高三的特殊时期，在对他的心理状态和临床症状综合评估后，邢祖忠主任医师建议罗同学住院治疗，以进行快速的调整来面对即将到来的高考。

住院后，医护人员经常和罗同学聊天，进行心理辅导，让他放松放平心态，罗同学也会和住院的爹爹娭毑打打八段锦、五禽戏。通过一周的治疗，血压达到正常值，睡眠也得到改善，性格也开朗了许多。

邢祖忠提醒，近年来，高血压呈上升且年轻化的趋势，儿童和青少年高血压的发病率正逐年上升，然而青少年高血压却并未引起重视，专家指出这不仅关乎孩子的健康，也会影响他们未来的生活质量。

需要注意的是，高血压受饮食及生活方式的影响。在口服药物控制血压的同时，市民也要做好日常生活的管理，坚持健康的饮食、规律运动，保持平和的心态、良好的睡眠，远离烟草，维持正常体重。

服务：五大“高压陷阱”，是青少年患高血压的主要原因

1.社交媒体焦虑：每天刷短视频大于3小时的孩子血压波动率增加40%。

2.家庭对比伤害：“别人家孩子”式教育导致青少年抑郁焦虑发生率上升，从而导致血压随之出现明显波动。

3.不合理作息：熬夜可使青少年夜间血压平均升高12～15毫米汞柱。

4.高糖高盐饮食：高糖及高盐饮食的摄入量与收缩压升高呈正相关。

5.缺乏运动：每天运动少于30分钟的学生高血压风险增加2.1倍。

作者：高煜棋

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来源：三湘都市报

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