长沙民政职院商学院开展“5·25”心理健康日手工疗愈活动

新湖南客户端 2025-05-28 15:45:42

近日，长沙民政职院商学院木子工坊内欢声笑语，一场以“粽情端午，竹韵沁心”为主题的艾草竹编挂饰手工疗愈活动温暖开展。此次活动将传统文化与心理健康教育深度融合，引导同学们在手工实践中释放压力、感知自我，传递“珍爱自我、关爱他人”的心理健康理念。

“5·25”谐音“我爱我”，强调大学生学会悦纳自我、关爱自我、关注内心成长。活动中，同学们以端午艾草挂饰制作为载体，通过裁剪、编织、装饰等环节，沉浸于“心流体验”，在指尖与心灵的互动中舒缓焦虑情绪。活动现场，艾草的清香与竹篾的柔韧交织，让同学们在手工制作中敞开心扉。活动特别增设“情绪漂流笺”环节，学生们将近期的心情随笔系于挂饰上，寓意“卸下负担，轻装前行”。这些承载着情感的手工艺品，既是对传统文化的创新传承，也成为学生表达情绪、联结彼此的独特媒介。“编织挂饰时，大家互相指导技巧，分享近期的开心小事，这种温暖的互动让我感觉不再孤单。”参与活动的学生分享道。此次活动不仅让学生感受到端午文化的魅力，更以润物无声的方式播撒心理健康意识的种子。一编一织间，传统技艺与心灵成长交织，诠释了“文化养心、手作愈心”的深层内涵。

长沙民政职院商学院心理发展部负责人表示：“我们希望通过传统文化与心理疗愈的结合，让‘我爱我’不止于口号。未来，长沙民政职院商学院心理发展部，将持续推出‘非遗扎染情绪工作坊’‘节气茶语心灵沙龙’等系列特色活动，构建传统文化浸润下的心理健康教育新模式，助力学生实现身心和谐发展。”

（郭婷匡小情）

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来源：新湖南客户端

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