当考期遇上生理期，拒绝“痛”失高分

张春祥湖南日报 2025-05-27 18:58:34

文字/视频湖南日报全媒体记者张春祥通讯员姚雅俪宁瑜

又到一年考试季，对于面临中高考的女生及其家长来说，“是否要推迟月经”再次成为热议话题。家长心疼孩子要担负生理和心理的双重压力，孩子也会焦虑因此影响考试成绩。5月27日，记者邀请长沙市第一医院妇科月经病门诊专家解答如何科学应对。

“痛经”有多严重？

规律的月经周期是女性健康状态的标志之一。由于女性体内激素水平在月经周期内会有所变化，因此在月经来潮前后，部分女性可能会出现痛经，可能是持续的钝痛或者痉挛性疼痛，可能还伴有恶心呕吐头痛头晕等症状。

“考试季”遇“经期”有必要提前或推迟月经吗？

如果考生平时月经规律、经量正常、没有明显不适，那么只需顺其自然，专心备考即可。

如果考生存在轻微腹痛、腰痛等不适，不影响日常活动和学习，可以在下腹部做热敷，或使用布洛芬来缓解不适。

但是如果有以下情况，还是要及时求助医生：痛经的持续进行性加重，难以忍受，甚至止痛药效果都不好；痛经时间发生改变，持续天数增加，月经过后还有下腹痛；痛经的同时有明显的月经量增多，贫血，有明显的肛门坠胀感甚至大便有血。

月经期的这些不适症状无疑会对她们在考试中的正常发挥产生负面影响，更难以达到超常发挥的水平。那么这种情况下可以考虑使用药物来调整月经。

考生怎样调整经期？

1、短效口服避孕药。需要强调的是使用短效口服避孕药，而紧急避孕药、长效避孕药及避孕针是不推荐的。 2、补充孕激素。

温馨提示

在服药期间可能会有药物的副作用，比如嗜睡，恶心、呕吐等情况，可以在睡前服用减少副反应的发生。无论选择哪种方法都需要在医生的指导下进行，有特殊情况及时就诊。

月经是正常的生理现象，如果孩子平时月经期没有不适，不必过多在意，放平心态，保证充足的睡眠和休息，合理饮食。

作者：张春祥

责编：周阳乐

一审：张春祥

二审：刘文韬

三审：杨又华

来源：湖南日报

我要问