关注青少年心理健康·育见⑥“心育+家育=共育”，525心理健康日暖心活动举行

湖南日报·新湖南客户端 2025-05-26 12:54:09

编者按：青少年是国家的未来，心理健康是成长的根基。面对日益凸显的青少年抑郁、社交焦虑等心理议题，长沙市天心区先锋街道嘉和社区以艺术为钥，开启2025年“关爱青少年心理健康·育见”公益课堂。先锋街道联合湖南日报社长沙分社推出“关注青少年心理健康·育见”专题。深度聚焦儿童心理艺术疗愈，以温柔育见生命的蓬勃光彩。

湖南日报·新湖南客户端通讯员王茜

5月25日，阳光透过活动室的玻璃窗，洒下一片温暖。活动室内，20双小手正忙碌地摆弄着星球模型，不时爆发出惊喜的呼喊：“老师，我的土星做好啦！”这正是长沙市天心区嘉和社区“育见”第六期公益课堂的现场，一场融合自然美育与天文科普的创新实践课，正在这里生动上演。

活动伊始，心美育环节以“大自然的模样”主题课程，为孩子们开启一场感官疗愈之旅。通过“四季色彩”感知自然、表达情绪，小朋友们绘制出树叶脉络、枯树发芽、小河潺潺等画面。10岁的小林指着她的作品：“这是会下雨的树，它的眼泪是甜的，因为妈妈说雨水能浇灌出甜甜的果实。”

科普环节将课堂推向高潮。老师以“星际导游”的身份，借助生动有趣的动画视频，带领孩子们遨游太阳系。从灼热的水星，到冰封的海王星；从土星的光环，到火星的红色沙漠，八大行星的独特风貌一一呈现。

课堂设计“特征配对”的游戏，让孩子们轻松记住行星的命名由来、轨道特点等知识。在“假如我是宇航员”角色扮演环节，孩子们在畅想中化身太空工程师，自制拼装行星模型。

恰逢当天是全国心理健康日，在关爱青少年身心健康的同时，还特别开设平行课堂—家长专场。医学博士李光耀受邀开展“中医健康科普”专题讲座，内容涵盖调脾胃、助睡眠、长高等知识，让家庭每个成员都能获得专属的心理成长空间。

在专家的指导下，家长们学习通过舌苔、脉象观察孩子健康状况的方法。王女士不禁感叹：“原来孩子注意力不集中可能与体质有关，中医给了我们新视角。”

今年3月以来，超过八成参与活动的青少年表示，在人际沟通中得到成长、不良情绪也得到有效缓解。“今天这期‘育见’课堂，构建‘自然疗愈、科普赋能、中医护航’三位一体的心理健康关怀体系。青少年在获取知识的同时，也在探索自己的内心。这种‘虚实之间’的状态，能更深入地挖掘自己的内心世界，得到释放和抚慰。”育见主理人唐洲表示。

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来源：湖南日报·新湖南客户端

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